 
VIP 初级减重指导师 等级：绿 财富：13638 发贴：1845 
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等级：大树 财富：368 发贴：33 
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加油吧 简单饮食、坚持运动、保持好心情。   |
等级：小树 财富：297 发贴：37 
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减重指导师啊，这么牛，去哪里可以学习成为减重指导师呢 三餐正常吃，慢跑加小红帽，160， 60KG的原始体重，目标是一个月减掉4斤，争取年内回到100斤内，加油！   |
等级：神木 财富：3706 发贴：1257 
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来支持你了 减肥就像蜗牛爬啊。。。。。。但是小蜗牛是很有毅力滴小动物哦。。。。。我要做有毅力的小蜗牛。。。。。无论岁月如何变迁，我心里都住着个小恶魔，一个令人抓狂的小女生   |
等级：参天大树 财富：782 发贴：93
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楼主是怎么从60减到45的哇？ 2015.3.10-----重新开始！   |
等级：绿 财富：9535 发贴：3056 
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来凑热闹了~
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等级：大树 财富：897 发贴：28
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万一火了了呢？还是先占个楼 |
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VIP 初级减重指导师 等级：绿 财富：13638 发贴：1845
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今晚和朋友去看了《闺蜜》。与其说在电影中看到闺蜜的感情，不如说看到了自己。事业、爱情的失败还有意外，都可以重新开始，没有什么了不起。女人没有男人也可以很好。 尤其喜欢薛凯琪的角色，不是因为她漂亮能干坚强，而是因为真实、勇敢，说想说的、追求想要的。虽然电影里有几次因为太过强势而被忽略了脆弱身影落寞，也没有属于她的爱情故事，我还是愿意活得真性情。 你们呢？
中午去吃了一家很特别的西餐，点的都是没吃过的东西。绿色的是鹅肝饺子，色拉是金枪鱼牛油果色拉，最右是土豆饼和培根。还有个蓝莓芝士蛋糕。这绝对是体验型的一顿，以后应该不会来了
其实这半年因为一些事情让自己压力很大，食欲不好，靠着舞蹈课和走路的多巴胺一步步熬过来。事情仍然没有解决，但有了一些改变，其实人生总难免要迷惘、犯错，看清楚自己想要什么真的好难，可是日子还是一天天过，让每天活的多一些快乐，也许就能累积出面对苦难的力量。
推荐Colbie Caillat的《Try》http://v.yinyuetai.com/video/2090231 Don't You Like You？Cause I Like You.为什么要不喜欢你自己呢？我就很喜欢你。
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未央_暖写道： 谢谢！ 
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whua86写道： 在薄荷网站上参加培训课程通过相应的在线考试就可以了。初级减重师就是考一些基本减重知识不难的，中级要开始处理个案就比较难了。 
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vennvenn写道： 
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想减肥的胖胖妞写道：  非常荣幸
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恩典满满写道： 谢谢吉言~ 有空来看看哦
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等级：神木 财富：3706 发贴：1257
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好漂亮啊，大家闺秀的样子。。。。 减肥就像蜗牛爬啊。。。。。。但是小蜗牛是很有毅力滴小动物哦。。。。。我要做有毅力的小蜗牛。。。。。无论岁月如何变迁，我心里都住着个小恶魔，一个令人抓狂的小女生 |