90KG的大胖次决定减肥了!来真的!同志们一起~!穿好看的衣服~ 

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醋坛子胖次

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本人学生党,其实很早以前就认识薄荷网了,坚持了一段时间,外加体育老师的特别训练,已经减了20多斤,只可惜本人满足感太强半年就反弹了心累。。。。

慢慢的,,肉肉开始长,从72KG涨到了90KG看到体重秤那一刻我都惊呆了,怎么能这样

所以找回了旧号开始了新一轮的减肥!加油!↖(^ω^)↗

微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑微笑

还跟亲爱的老爹签了一个合约,毕竟我这种体型骨架是遗传的没错痛苦

我不为了零花钱,为的是这口气!

胖子我做够了!是时候当个瘦子了!

当你看到你喜欢的衣服穿不了时你的心情!痛苦

想想跟朋友照相时你的体积!痛苦

想想大明星的细腿!痛苦

想想喜欢的人!痛苦

想想同样的衣服你为什么穿着不好看!痛苦

同样的发型你为什么丑!痛苦

加油吧!趁自己还能减!罪恶

当个瘦子感受一下!哭泣

greatkid

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会复胖的原因还是没有养成良好的生活习惯,如果你饮食清淡少油盐,较少频率爆高热量,即便停了运动,至少是能保持身材的。楼主该反思一下。

yokozhao01

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加油加油

romancemomo

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楼主。。帅锅还是妹纸啊??

静静地...想

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相信自己,只要努力坚持,一定会成功的

可爱的胖子啊

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加油~一定可以做到的~到时候就是个美美的瘦子。

麦小妖

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加油哈,我也是今天开贴,准备好好记录的。一起加油

魔女泡泡咕噜噜

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好的生活习惯会让你不知不觉瘦下来,其实不用太刻意。如果你太激进的话,吃的太少运动太多最终委屈会爆发,复胖严重,所以放轻松慢慢来,学着瘦子的生活习惯。

醋坛子胖次

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谢谢~亲好棒!减了那么多,向你学习!微笑

醋坛子胖次

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嗯,减20斤的时候感觉不用再减了,又开始该吃什么吃什么结果就反弹了,谢谢我一定会反思的,加油开心

醋坛子胖次

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加油!哈哈大笑

醋坛子胖次

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嗯,相信自己,同加油!开心

醋坛子胖次

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一定要成为美美哒瘦子~亲一个

醋坛子胖次

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一起加油~

醋坛子胖次

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谢谢指导,一定会慢慢来,好好记录的微笑
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