大姨妈期间停止跳操,饮食不变会长胖吗?求有经验的JMS解答。 

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婉月灵

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我的大姨妈周期长,是7天,前面一直跳操40到60分,现在姨妈来了,在保持饮食每天1300卡左右不变的情况下,停跳7天会不会长胖啊?大哭

湛蓝的海洋

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我反正一到周末就长胖!!

yokozhao01

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不会,如果超过你平时的食量就会。

yokozhao01

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A52675302写道:

我反正一到周末就长胖!!

周末正是我瘦的时候...

greatkid

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为什么要停操呢?以为自己找到好的借口胡吃海塞不运动了?好不容易养成的运动习惯一个姨妈就消失了可惜不。

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