最好的减肥方法 

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jiandoufu

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有什么好的减肥方法,准备减肥,可又觉得很难达到目标。

jiandoufu

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多来看了

jiandoufu

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我了解的事

yingtaode

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最好的减肥方法,也应该是最健康的减肥方法,我认为是:少吃、多动、坚持。只要做到这六个字,楼主,你一定能达到瘦身目标。

减肥,不只是一个过程,而是一种生活习惯和生活态度。
第一目标54kg,BMI=24.0,健康体重上限。
第二目标52kg,标准体重。
第三目标49kg,BMI=21.78,健康体重中限。

61.0kg 49.0kg 53.0kg

jiandoufu

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多学习点

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瘦身目标

叫我盘子

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yingtaode写道:

最好的减肥方法,也应该是最健康的减肥方法,我认为是:少吃、多动、坚持。只要做到这六个字,楼主,你一定能达到瘦身目标。

你太善良了 楼上楼下就是一个广告ID 你还在给他讲道理


手机APP用户名 叫我盘子吧
我是个蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆、响珰珰一粒铜豌豆
我要这天 再遮不住我眼
要这地 再埋不了我心
要这众生 都明白我意
要那诸佛 都烟消云散

65.0kg 45.0kg 54.0kg

yingtaode

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叫我盘子写道:
yingtaode写道:

最好的减肥方法,也应该是最健康的减肥方法,我认为是:少吃、多动、坚持。只要做到这六个字,楼主,你一定能达到瘦身目标。

你太善良了 楼上楼下就是一个广告ID 你还在给他讲道理
痛苦

减肥,不只是一个过程,而是一种生活习惯和生活态度。
第一目标54kg,BMI=24.0,健康体重上限。
第二目标52kg,标准体重。
第三目标49kg,BMI=21.78,健康体重中限。

61.0kg 49.0kg 53.0kg

苍白声部

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原来是标题党。。。

难瘦啊难瘦!!!

55.7kg 50.0kg 55.7kg

jiandoufu

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原来很好

jiandoufu

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过来看的

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这个最好的

丧丧丧

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标题党 可耻

不成功 便去死!

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比较有爱的

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