中年妇女,腹部大,苹果型身材,乙肝,该怎么有效的减脂? 

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自在悠悠

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中年妇女,腹部大,苹果型身材,乙肝,该怎么有效的减脂?

我不确定乙肝能不能持续有氧运动,所以来问问~~

坛子里有没有类似的状态?

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