每天补充的Calories是总摄入的量,还是扣掉运动量的净摄入量? 

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sallay

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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我看到有人说每天至少要摄入1200大卡,这至少摄入的Cal是总摄入的量,还是扣掉运
动量的净摄入量?
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