155-160cm-53kg以上小矮胖减肥团【妍妍工作忙碌,小矮胖减肥团暂停】阅至906楼(第4页)  

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肚腩仔

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又周一了,来报告:

  • 身高:158cm
  • 最新体重:57KG
  • 目标体重:50KG
  • 最高记录:60KG
  • 加油加油!!

    熊猫猫

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    我也加入

    160CM.

    体重浮动厉害!55.7---53.7~~一天早上跟晚上区别!

    打算,过午不食+分食法!

    目标:44公斤!

    这周打算减5斤!汗汗

    胖兔

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    我现在能报名吗? 我的身高是158 经过半个月的减肥,体重现在是61.8 我的目标是50。 还有将近二十斤。 不知道是不是到了平台期,现在一周体重都没有变化,该怎么办啊,很着急啊。。。

    jillyflower

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    我来报体重好了,进展缓慢,从62KG到了61KG,哎,貌似MC又快来了~

    shanfang

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    报告体重:

    周末暴了哭泣,大家鄙视我吧。

    体重前几天降了点点,现在又长上来了,目前还是57KG.

    瘦子ki

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    上周每天都有甜食。46KG,一直波动,爽

    胖妍妍

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    大笑可爱更新完毕,大家去看看自己的成绩吧……

    joyce8910

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    现在还可以参加吗?

    身高:155

    体重:58

    目标:45

    猫猫22489

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    抱体重了,58KG,不知道会不会晚了呢?

    泡泡鱼@醒醒

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    好像只有我反弹的最多,最后1名大哭,得好好检讨依依不舍

    熊猫猫

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    今天:早上称重居然瘦了,0.8KG,

    看来我的方法还是有效果!哈哈大笑哈哈大笑

    一周下来看看能多少!

     

    瘦子ki

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    团长辛苦了

    ′尐З

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    报名。。。。

    158-54-45

     

     

    今天终于小于54了

    53.9嘿嘿

    水水123

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    报名···

    156

    53.5

    苏小兔

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    实在是对不起啦,家里电脑坏了,今天才来报成绩,现在是69公斤。这几天都不能来了,电脑还没有修好,我现在是在网吧上的网。再次跟楼主说声对不起!请您原谅!

    娃娃.棒棒糖

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    我要加入啊 ··身高155  体重 饭后54 饭前 52··年龄 19

    wyslft

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    被团长加进来了,好开心啊~ 最近两天有按nice吃饭运动,体重还没有称o ~

    天堂.微笑

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    来迟了,又忘了..

    薄荷的字变得好小,有点不适应了..

    这周MC,体重好像有点下降,微笑

    但愿可怕的平台已经过去了..

    汇报:52KG

    熊猫猫

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    昨天暴了,但是居然体重还是下降了0.5公斤!亲一个亲一个亲一个亲一个

    愛愛つ娃娃

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    现在还能参加吗? 身高160 体重54 目标49 以前有62的 已经减肥三个月了..目前平台期已经三周多了..我怕自己要放弃了~~~~ 采用的方法是晚上少吃和愈加(天热的时候饭后快走代替愈加) 如果能报名的话 发个消息给我吧

    doudou1231

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    顶一个,等两天我再来报个名~

    kellylosefat

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    参加!

    158cm

    目前56.5

    目标46

    开始时间 now!

    ycyandkelly@gmail.com

    方法主要是控制饮食,可以运动的时间太少了 :)

    今年年底之前最好能进100就是最大的收获!大家一起加油

    weilj2171981

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    这两天好像有点暴食倾向了,怎么办呀,老是想吃东西,管不住嘴巴。谁有什么克制的好办法吗?汗

    junjun12

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    LZ,我也来报名了,记得通知我哦!飞吻

    cyj2014

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    我也要参加 155 52 希望可以和大家一起减肥啊

    ErKou

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    我要报名~

    我身高 155

    体重现在是 54KG

    景慧

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    太好啦强烈要求加入!!!

    本人 身高160cm     体重61kg     昨天开始减肥的,目标到年前减到50kg!!!希望和亲们一起努力!一起加油!

    wyslft

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    团长,我要求把我的初始体重改一下,我周日早上称体重是112斤,今天早上共五天减了一斤,大腿围度没变化,臀部减少了1cm。我用的nice的减肥方法,瘦的好慢,不过我该吃的都吃了,没有委屈自己~

    唉~健康最重要~烧香

    猫猫22489

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    这星期早点报体重,免得又迟到了,57.9KG,终于突破了减肥以来我的最低纪录,再接再厉,没有最低,只有更低

    wyslft

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    腐败了两天回来了~砖头过去

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