155-160cm-53kg以上小矮胖减肥团【妍妍工作忙碌,小矮胖减肥团暂停】阅至906楼(第6页)  

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瘦子ki

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litt写道:
瘦子ki写道:
买了新秤,昨晚称是46.5.。。周末回家了,吃到胃都痛了,心情不太好,松解了,没有运动


令人口水的体重哇。。。

亲加油,看你的成绩很不错

苏小兔

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跟大家汇报一下我的情况。我在上个月进行了三天断食,当时掉了6斤,在断食以后的三天里我饮食清淡,恢复的不错。正常饮食以后没有反弹保持住了6斤的成果,但是在之这后的大半个月里我进入了平台期,不调了,心里很郁闷。从昨天开始我运动+戒掉了晚饭,昨天是第一天,今天早上称掉了1斤,总算是给平台期打破了。希望这个月能有收获。

jillyflower

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团长没认真看我的说明啦,我上周MC所以停掉了努力的减肥。这周黄金期哦,虽然我体重也蛮难减滴,不过也要和大家一起加油嘛,哈哈

wyslft

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团长总结的好详细啊,我会继续加油的~微笑亲一个

starfly

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我现在报道不晚吧?!嘻嘻

身高:157cm

体重:54kg

目标:48kg

时间:两个月微笑

reginalwq

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我也报道,

身高 156

体重 55KG

目标 45KG

时间 成功为止

微笑

 

rxlcrab

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报告最新体重,竟然经过了一个星期的出差,体重下降到了58,撒花中。哈哈大笑

希望下星期不会再增回来。汗

anpora

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监狱小熊ANPORA

口号:不到90斤 我绝不出狱


12.01 53.0kg 
12.02 52.5kg
12.03 52.1kg

胖妍妍

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jillyflower:

我已经把你从停滞的队伍里除掉了……

加入黄金期mm队伍喽

对于我的失误,表示道歉

′尐З

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53.6昨天的成绩~

anpora

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监狱小熊ANPORA

口号:不到90斤 我绝不出狱


12.01 53.0kg 
12.02 52.5kg
12.03 52.1kg
12.04 51.7kg

好慢 好慢 好慢大哭

litt

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rxlcrab写道:

报告最新体重,竟然经过了一个星期的出差,体重下降到了58,撒花中。哈哈大笑

希望下星期不会再增回来。汗


爽啊。出差还会掉,累的吧,亲要注意休息哦。

litt

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anpora写道:

监狱小熊ANPORA

口号:不到90斤 我绝不出狱


12.01 53.0kg 
12.02 52.5kg
12.03 52.1kg
12.04 51.7kg

好慢 好慢 好慢大哭


喜欢你这种精神,加油!!亲,四天掉了那么多,已经不错拉,每天掉一点多好啊,我呢,老是上上下下的,我这心啊,也跟着上上下下。。渴望

熊猫猫

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ȕ?ǓÜ200862982546630.gif熊猫

模仿小熊我今天也开始记录!

12月3日:53.4KG!汗

愛愛つ娃娃

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团长同学,我写的减肥经验谈哦 http://www.boohee.com/posts/view/37763 这周会给你一个很好的答案的 嘿嘿~~~

anpora

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监狱小熊ANPORA

口号:不到90斤 我绝不出狱


12.01 53.0kg 
12.02 52.5kg
12.03 52.1kg
12.04 51.7kg
12.05 51.6kg

原来t娃娃也是这个团的 真是出人才!

我更坚定不移的跟随妍妍团长的步伐!

熊猫猫

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模仿小熊我今天也开始记录!

12月3日:53.4KG!汗(晚上)

12月4日:52.3KG!(晚上)

12月5日:52.3KG(早上)大哭没动!

骨感美女v

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身高:159cm 体重:55kg 目标体重:45kg 我现在申请加入!

骨感美女v

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怎么加入!

紫色蝶影

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写的很好呢~~~让人有坚持下去的动力~~

偶要参加一定要健健康康的做美女嘿嘿~~~

ID:紫色蝶影

身高:155

目前体重:58

目标体重:44

还有很长的路要走,希望能和姐妹们坚持到最后~~~

大家一起加油吧~~微笑

19860510

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加入! 身高:156CM 体重:53KG 目标体重:45KG

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      看了这为仁兄设计的版面我很欣赏.我很希望成你们的成员,我会用我的饿行动来证明的,因为我的格言是我不会说我自己是第一,但我也不承认我是第二微笑

 吸烟以下是我的基本资料:

                高: 160CM

微笑微笑微笑微笑微笑微笑

   体     重: 57KG

   目标体重:  50KG

   参加时间:  12月8号

wyslft

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团长今天成果体重了还是110斤,没有下,我反省了一下主要是上周五到周日一直海吃的原因,我以后不来回报体重了,因为我发现我要是没瘦就会自暴自弃的,还好今天控制住了,我以后要少称体重,主要是要自己养成好的健康的饮食和运动习惯~

熊猫猫

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模仿小熊我今天也开始记录!

12月3日:53.4KG!汗(晚上)

12月4日:52.3KG!(晚上)

12月5日:52.3KG(早上)大哭没动!

12月6日:51.8KG(早上)亲一个亲一个

我不是来打酱油的

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微笑真不好意思,该死该死~~~~~那天体育课身体素质测验,现在是58公斤。。。

最近排话剧,演女一号,很忙很忙,没想到,有生之年,我这个胖妞也能演次公主,所以很拼命,都没来了~~~~

恳请小妍妍原谅~!~

jillyflower

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羡慕能天天称体重滴人~俺只能一周称一次~~

熊猫猫

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MM买个电子称嘛`也不贵 !亲一个亲一个

453268620

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150cm   哭泣

anpora

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监狱小熊ANPORA

口号:不到90斤 我绝不出狱


12.01 53.0kg 
12.02 52.5kg
12.03 52.1kg
12.04 51.7kg
12.05 51.6kg
12.06 51.6kg

周五晚上有点失控 悔 哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣

kellylosefat

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kellylosefat汇报战果

52.5

这几天忙着学车,只能晚上称了

估计白天上午空腹更轻一些,不过可以给下周一点空间,嘿嘿

争取尽快跌破50!

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