再给100g米饭照个像!!!新增100g生花生与凉馒头照片~[日志,每日话题]  

回复:283 | 浏览:37381前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
          去其他板块

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Image(622).jpgImage(623).jpgImage(624).jpg

看好多朋友都问100g米饭到底有多少,我也很想弄明白这个问题。虽然有亲们已经传了照片,但是我还是很疑惑,因为不知道这个碗是多大的,今天终于把中午的剩饭带了回家,拿我的厨房秤+小软尺量了下,确实好少啊~

这个碗碗是内直径约11cm,高度(连碗底的厚度)约为5.5cm,把煮的稍微偏硬的米饭用勺子压紧了,大概放半碗。米饭离碗口边距离大概2cm,这样垂直距离估计就在1.5cm-2cm了吧~

感觉还可以,吃这么一碗饭加一些菜是能饱的~hoho~~大笑

希望能对大家有帮助啦~微笑微笑微笑

 

应亲的要求~增加100g生花生的图图,小盘直径17cm哦

Image(617).jpg

还有100g凉馒头高5cm,直径8cm~hoho~

ֱ??8cm?ߵcm.jpg

绿色呼吸

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:285

发贴:96

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

强,收了

幸福在身边

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:44284

发贴:14204

看TA的资料

发送消息  加为好友

100g 米饭真的是超少啊~不过现在已经习惯吃这么点了

搭配蔬菜、豆制品或瘦肉之类,中饭还是可以吃得饱饱的微笑满足

谢谢亲共享哦亲一个

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大笑只要对大家有帮助就好~~~呵呵~~~

baosmile

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:7005

发贴:576

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵,我每天就差不多吃這麼多米飯,有時候還沒有這麼多呢,··

就爱吃

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:11093

发贴:260

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我不喜欢吃米饭..

平时吃的都没这么多啊~HOHO~

maruko0307

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:298

发贴:8

看TA的资料

发送消息  加为好友

謝謝你啊~~好用心的!!!特地把這些弄上來,幫助很大呢

sfxq1988

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:179

发贴:90

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲好仔细呢

看着好想吃啊

小妹99

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2653

发贴:584

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可以拿小调羹 4调羹的样子 就差不多100G了

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

sfxq1988写道:

亲好仔细呢

看着好想吃啊


hoho~算是为自己解惑~也分享大家,减肥嘛~~要克克计较~~hoho~太好啦

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

盛夏超人写道:
謝謝你啊~~好用心的!!!特地把這些弄上來,幫助很大呢

害羞表客气,大家一起努力啊~微笑

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

就爱吃写道:

我不喜欢吃米饭..

平时吃的都没这么多啊~HOHO~

哭泣我最爱米饭~为了减肥,减掉这么多米饭~痛苦啊~哭了
寒

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

baosmile写道:

呵呵,我每天就差不多吃這麼多米飯,有時候還沒有這麼多呢,··

啊哦叹气~亲胃口果然小~我减了这么久,还是感觉吃这么点米饭不饱哭了

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小妹99写道:
可以拿小调羹 4调羹的样子 就差不多100G了

微笑是丫是丫~这么一看,好少啊~哭泣好想吃,昨晚秤米饭的时候还忍不住吃了两口...汗

yoyoya

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1275

发贴:230

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这么说我每顿吃了足有200g 米饭呢, 我一直以为只有100g哭泣

懒猫521

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4525

发贴:1096

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好少,我一顿吃的岂不有一斤寒

小潴女

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3615

发贴:574

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我一般吃50克  就一点点 嘴巴大的可以两口就吃掉   不过我是拌着清汤 和蔬菜吃的微笑

ccrr

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2541

发贴:430

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢楼主

下着雨de天

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:2916

发贴:150

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

比我想象中要多哈哈,原来我平时一直高估我的饭量了呀

快乐的浣熊

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:1182

发贴:147

看TA的资料

发送消息  加为好友

我在家都是量好了,然后每次吃饭都大概盛在同一个位置

小芝麻

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:12848

发贴:338

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

微笑其实我觉得差不多就行了 太纠结了很累啦

100g的东西确实都不多的……

vivianye

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:298

发贴:33

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

吃惊

prettybb

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1478

发贴:396

看TA的资料

发送消息  加为好友

我上高中的时候每顿吃400克米饭,大学的时候每顿200克米饭,现在每顿100克....高中的时候120斤,大学110斤,现在90斤

熊猫猫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1800

发贴:370

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

寒寒看分量我是吃不饱的!~大哭

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

prettybb写道:
我上高中的时候每顿吃400克米饭,大学的时候每顿200克米饭,现在每顿100克....高中的时候120斤,大学110斤,现在90斤

吃惊哇靠~刺激死我了~~~我怎么就没有瘦这么多呢~

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yoyoya写道:

这么说我每顿吃了足有200g 米饭呢, 我一直以为只有100g哭泣

哭泣我也总吃多~从现在开始注意了~减少.........汗

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

懒猫521写道:

好少,我一顿吃的岂不有一斤寒

天神爷啊~亲,你还减肥不~砖头过去

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小潴女写道:

我一般吃50克  就一点点 嘴巴大的可以两口就吃掉   不过我是拌着清汤 和蔬菜吃的微笑

哎呀~亲的办法不错哦~这样可以多吃青菜~hoho~学习一下~哈哈大笑

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

ccrr写道:
谢谢楼主

微笑8客气~8客气~~哈哈大笑

lindycat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:585

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

下着雨de天写道:

比我想象中要多哈哈,原来我平时一直高估我的饭量了呀

无语佩服你哦·我总是一吃就多~~哭了不活了~

           返回