大家冬天都是怎么减肥的呢,都说说吧~~~(第4页)  

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jojo99

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我被大风一吹就发抖。发抖就像吃东西补充////

坚持才是王道

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楼上的亲就多喝点热水八

决定三餐吃了就不吃零食

饿了就喝热水

泡茶

joyce8910

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天气一冷,就想吃东西汗

做自己的女王Vivian

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晚上6点后不吃饭跑步30MIN,一定要守住这条防线!熬完个冬季就可以漂漂亮亮了。微笑

美丽私人专属

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不要吃完就坐,不要一坐就是几个小时

段小骨

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冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。 这么说来 我要继续坚持运动 会事半功倍哦 哈哈哈哈

轻轻草

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偶感觉冬天减肥有点困难啦,能保持已经不错了哦

LC

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```貌似冬天运动很困难```

justmine

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冬天晚上想早點窩進被窩,忽略了晚飯還沒消化。。。so。。。被窩那個暖呀~~~~ 不過據說冬天瘦下來的才是真瘦下來了,嘗試一下不算壞事。稍稍改變一下習慣就可以了。

苗淼

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好冷呀 一点都不想运动了

女巫俽。

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觉得啊··

冬天不发胖就好咧···

 

hohosure

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哇,冬天来了。减肥开始

jasmine4657

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justmine写道:
冬天晚上想早點窩進被窩,忽略了晚飯還沒消化。。。so。。。被窩那個暖呀~~~~ 不過據說冬天瘦下來的才是真瘦下來了,嘗試一下不算壞事。稍稍改變一下習慣就可以了。


冬天瘦下來的才是真瘦下來

这句话可以做坚持的动力哟,(*^__^*) 嘻嘻……

大笑

只为宠爱自己

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呵呵

我们寝室有暖气啊

外面温度巨冷无比···-3度是算高了

所以整天我在寝室里

这几天刚开的暖气

真的是觉得每天懒洋洋的

号郁闷·

幸好看了你这个文章

腰部减肥计划怎么惨死的都不知道啊

lfzlfz101

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大冬天好会产生惰性啊~

Vivianna_weish

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就是啊,人嘛懒懒的什么事也不想做,正因为体重都没下降很久了所以似乎失去了动力,只要不上升就可以了,每天吃来吃去的.真担心!!

gothich

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在家我能不坐着就不坐着~ 外面好冷啊

jyc_elf

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冬天能够保持或者瘦下来是嘴部容易的拉

花裙子

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冷了就想吃东西,而且一点都不想动!!!哭泣我好希望冬天也能瘦,这样一脱掉冬装就能看到更苗条健康的身材!!!一定要改掉一冷就钻被窝的习惯,冷就动,应该会有好效果吧???

豆豆宝宝

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冬天来了,该囤积脂肪了——我上铺MM老挂在嘴边的一句话!唉,怎么吃都不胖的女人啦,羡慕死我了!!

xinlei127

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冬季减肥是难啊~~~~连长了肉肉都被包裹了~~

减肥的猪花

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发现自己身体差了很多,可能有点血气不足。现在在我们这边,还不是很冷,但是我穿一件毛衣,都觉得很冷。

Einiu

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冬天还是多动少吃! 每天运动,控制饮食,就能瘦下去了~我去年就这么干的,奇怪的是为什么每年秋天我都最胖呢。。。

Sangdy

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夏天太热了,冬天减肥好点。

hui5816

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就来晒晒我自己吧 我是典型的脂肪型体质,就是那种只喝水都能长肉肉的那种啦! 目前减肥是小有成绩啦,可也不能自满吧,还有目标呢是达到94斤还有很长一段距离呢! 而且现在我特别爱找东西吃,晚餐才吃完,就找有没有什么好零食吃,如果没有合适的又会跑到超市提一袋来!唉,望着自己好不容易才减得顺眼的身体这样一折腾只怕又会到110哦,刹住,得赶紧刹车!不能再这样放纵啦!

hui5816

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目前这身材我是比较满意,就是怕保持不住呀,特别是快到过年啦,各种聚会和应酬都有,而且三天一小聚,五天一大聚呀,我的妈也,好恐怕呀

hui5816

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楼主能帮我出出主意好吗!先谢啦!

fujitarabbit

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冬天冷得只想吃东西....

咖喱的乖乖

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一点要坚持运动,不然就白忙活一个夏天了

落叶漫天舞

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偶是有决心没耐心啊```大哭

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