大家冬天都是怎么减肥的呢,都说说吧~~~(第6页)  

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妖孽宝宝

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懒惰的我就只能选择少吃了寒

虽然我知道很不科学~~但是我没有办法坚持运动啊

HUSH

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410986482写道:

不管什么减肥方法,坚持就是胜利强


最朴实!也是最有道理的一句话!

918yuyu

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胜利晚上喝粥吃清淡小菜

下午冷了,饿了就喝杯蜂蜜水

调下血糖还不会暴

晚饭后转半小时呼啦圈

保证你冬天不会发胖吸烟

369genissen

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冬天继续运动啊,游泳,管住自己的嘴!!!

小芝麻

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喝汤喝到饱 每天运动一小时 保证早餐营养

 

感觉冬天减肥就是要死撑~撑过这几个月就会有惊喜了

糖分综合症

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冬天,我只求能保住……

在学校还好,想怎么减都没人说什么,寒假回到家,这个也吃那个也吃,以前最喜欢过年了,从减肥起就是最怕了~现在我是尽量吃的清淡些做些小活动,把基数一降再降,这样即使过年吃多了也不会胖的太过分吧!

 

雨后蓝天

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HOHO~~这个帖子我喜欢~~

as853615

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我都是少吃点,多吃清淡的然后多运动,平时不做有氧运动的时候也尽量多走动,让身体保持温暖就不会想吃东西了

板凳儿

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我到了冬天,胃口大增到难以想象,怎么填都填不饱,怎么办呀亲们

秋蝶梦

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我的计划是每周登山两次,然后如果遇到下雨或天气不好在家里跳舞毯或跳健身操。冬天减肥,夏天就可以秀一下了。。。

秋蝶梦

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不过冬天确实很容易暴,寒冷的天气总想给自己找点热量。。。特别是过年了,想不吃“油水”都难。。。

vivian34

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一起努力

Marceau

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慢跑

星眸

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少吃点,想想那个最爱你的人。

只为宠爱自己

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过年的时候真的是很折磨人啊

整天想  吃还是不吃?

咖喱的乖乖

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这2天开始零食不停嘴了,怎么办啊,好象控制不住似的

stella0924

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我要冬天减肥,夏天就PP了

daisy0913

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还是少吃多动

咬尾巴的cat

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把钱包缩进抽屉,口袋里揣一定量的银子,花完了就没得吃了,尤其小蛋糕什么的~~早饭吃了一半就买不起想吃的那种了,买了普通的一般会晚上没银子吃完饭和蔬菜,巨内疚,下次就不敢了

Bady

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你们说运动,我一运动腿就变粗~从小就练了8年体育现在只要一跑腿就粗~气死了~不知道有什么好方法

901224安安

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冬天减肥有点痛苦哈……

但是冬天虽然被厚衣服包住了,但是冬天已经来了……夏天还会远么……

所以……为了夏天的短裙……拼了……

蕭蕭512

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誰陪我一起減肥啊。。。我都絕望了。。

星星饼干

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学习中...

幸福在身边

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冬天少吃是不可能了,多运动吧!

suky86328

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真的是保持还比较现实,嗨,尽管我希望瘦他个几斤

冰子

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哭泣最近开始在快走,但是风又好大,该怎么办?

快走对身体健康真的很有好处。。。

变脸的阿布

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开心亲一个

genie5520

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一道冬天就长胖啊大哭

lenalenalena

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冬天很懒 天冷了就不想动了 很难减啊

prettysophy

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冬天到了,慢跑一停止我的小腿就开始膨胀

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