是新陈代谢阻碍了你的体重下降吗?!(第6页)[转载]  

回复:220 | 浏览:40738前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
        去其他板块

陶苒

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:919

发贴:11

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很棒的贴,支持!

陶苒

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:919

发贴:11

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很帮的贴,支持!

sayonala

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:11270

发贴:3210

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

能够“吃快”新陈代谢吗? 虽然食物对于提高新陈代谢的作用很小,但也要加以利用。比如吃辣椒和喝姜汤都能促使身体发热,帮助消耗热量。蛋白质不足会使新陈代谢速度下降,而维生素B能促进新陈代谢。 = 我经常缺维生素B、怪不得啊、老长溃疡

michelle_zjh

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1123

发贴:136

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

受用,谢啦

古古古

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1842

发贴:169

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习 了

微凉的晨露

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:635

发贴:82

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶起~~~

柚柚。

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:4979

发贴:646

看TA的资料

发送消息  加为好友

再回来看看~

Wh_Ariel

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1375

发贴:34

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这两天正好发烧啊~~希望可以多瘦点~~~

BLUE嘟嘟

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:147

发贴:7

看TA的资料

发送消息  加为好友

写的很好哦

er69

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:958

发贴:207

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

难道我代谢慢???

小胖妖

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:2973

发贴:590

看TA的资料

发送消息  加为好友

学习了。

雪雁雁

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4631

发贴:552

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我本来不想减肥了,觉的自己这样很标准,可是激素影响了我的体重会上升,减到四十四公斤,就算激素多一点点,胖个二公斤,也不会影响心理健康,所以一定要努力减肥!

木小火

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:树妖

财富:2155

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

学习拉

tvsj

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2971

发贴:683

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

新陈代谢真的很重要!

熊猫咪咪

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:菩提树

财富:3548

发贴:272

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好帖!正是我需要知道的!

忙小闲

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:173

发贴:10

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

增加自身新陈代谢就是让自己变成“易瘦”体质 这个帖子很重要 谢谢楼主分享 学习啦!

amimi2525

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:菩提树

财富:5822

发贴:418

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好贴要顶~!

shirley759

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:1959

发贴:702

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好文章,收藏了

天堂.微笑

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:14536

发贴:1852

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

灰常好的贴啊~

lazy女人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:39

发贴:5

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

真的耶,我一天只吃一顿,但也没见瘦,很是郁闷

Ada哒哒哒

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3764

发贴:1049

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈,说得很专业很地道啊,认真看完了呢!!

希希最壞

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:-74

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

一会慢慢看

Mrs.Kay

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:20888

发贴:1112

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

相当实用。

纯洁鼻屎妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:317

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这帖子太有用了!!我很需要提高我的代谢!!!谢谢楼主~!!!

MB100

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:565

发贴:4

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢!看了很受益!吃早饭去咯

芒果小超人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2777

发贴:264

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

写的不错

甜甜的美好生活

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:728

发贴:185

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那么可以通过补充维生素B来增加新陈代谢了?多吃含维生素b的东西…

MaybeAnyway

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10401

发贴:1505

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很有道理。 新陈代谢是很重要的。

点点滴滴都是泪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

版主

等级:小薄荷

财富:23246

发贴:4541

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好精华的帖子。。。嗯 好好看。。。

心情不错

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:429

发贴:46

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

吃维生素B族管用吗?

         返回