对于MC,亲们应该明白它比减肥更重要。(第4页)[原创]  

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繁星天晴

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恩....加速调整MC中~!!!!

九妹的妹妹四妹

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我在MC来的前一个礼拜就减小运动量,适当的增加一些有营养补血的食物,MC不来会很痛苦的说。。。

天生嫒美丽

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"以蒸的米饭为主,每天摄入量应该在200g至300g之间" 感觉还是挺少的啊,这不是正常人的量,我身边几乎每个比我瘦的人都吃得比我多

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