你也暴食吗?-----(请不要把胃当成垃圾筒)(第4页)[失败教训,减肥知识]  

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七尾

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我知道不该吃 可是忍不住 吃过又后悔

小奈1987

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我是天天这样想的.不过还好,我们的工作餐是要花钱自己买的.哈哈.

wenzi0622

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哎大脑一直在发信号给我,就是想吃,就是要吃。。。

x拇指_

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我也这样,今天狂吃的时候想着明天节食,到了明天还是狂吃困惑

lintonglitracy

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哈哈,完全正确,这就是怎么一天天胖起来的真实写照哦,哈哈

micky03

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对的,我也是常常遇上这种情况的说~

Tearose

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叽叽歪歪

bankona

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虽然有时候肚子涨着就会想吃东西。。

仅仅是嘴巴馋。

但是现在每次想到那些漂亮的美腿图。。。我忍!

最好的办法就是每次挑好菜在碗里然后离开餐桌吃完。坚决不多吃!

fang19871108

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有欲望想吃东西的时候也总给自己些借口,这个时候应该找点自己喜欢的事情做就好了

txiangshidd2

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赞 的确应该多发展些兴趣 爆食其实是情绪问题吧

a77a93

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谢谢LZ拉~

蒸小鱼同学

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- - 家里从小教育...浪费可耻...

 

= = 哎.以前看见有东西要倒掉要扔掉.有种说不出的感觉...现在好多了.不过在食堂能控制量嘛,吃多少打多少

wyslft

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说的对,不要做食物垃圾桶~

蔷薇宝宝

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现在好多了 我觉得自己现在倒没太有这个坏习惯

小潴女

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紫色精灵写道:

偶经常就是买一堆东西吃了一半或者吃点就痛恨自己而丢掉,每次告诫自己下次不再买,可一到下次又继续。这样来回,偶心疼呀。。。。好浪费粮食啊!~滴汗


浪费总比长成肥猪好 我以前也是这样 但我不是扔  是带到单位上给同事吃 既可以避免所谓的浪费 还可以增近感情呢

瘦成竹杆杆

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胃常常被偶折腾的不行了 

lovelyfqy123

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我经常这样。

 

以后多注意

flinna

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【就是就是··我们的胃不是垃圾桶··】

 

【刚吃了袋饼干和一小袋多味花生···现在胃难受死了···】

 

【哎··害死人的零食··大哭

子妍

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亲的言辞相当的刺激人。。汗

明晓溪

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恩..全部都说过..

飞琼一曲

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烧香塞这个字我喜欢。。以后一旦馋零食我就用这个。。有时候真觉得东西不是用吃进去 而是一股脑塞进去的。。

果子硕

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我今天暴食了~还催吐了!很惭愧~~我要努力,改掉这个坏毛病!大哭

zmn1985

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星期六天才暴的,我 现在是一到周末就会暴,郁闷

ftx611

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会觉得浪费。。说得很实在哈

tlh520

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受教

heyanmei

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写的太好了,不要把自己的胃当成垃圾桶!

heyanmei

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我以前经常爆的,有时爆过了也催吐,不过现在好了,有时爆一次但绝不会催吐,有进步吧,呵呵,要继续努力把爆食这个坏毛病彻底该了,养成良好的生活习惯,这样也是减肥成功的基础!呵呵

volvo_xc90

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不一定要用吃来打发时间的~~~

-less.

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加油

nothing_nobody

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说得对~

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