如何度过平台期(第2页)  

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angelina_lei

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顶~~~

zmn1985

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我就是到了平台期了,已有一个多星期体重没有下降了哦,不过也有可能是月经快来了!坚持,坚持就是胜利!不放弃

小夭

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我现在就是平台期

candyzhying

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学习了,怪不得我MC快来了,这段时间老是不减体重了,现在知道了

木子妈

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学习

lintonglitracy

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哈哈,对于这一点多运动是真理啊

练出马甲好露腹

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我现在就是平台 但是瘦了20 我还有什么好抱怨的呢 还有20呐

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瘦了20 所以我没什么好抱怨的

451723602

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平台期快半年了,都没突破,郁闷。明天起一定要加油突破。

aiqingbaifenbai

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都停滞一个星期了 神啊 赶紧度过啊

aiqingbaifenbai

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都停滞一个星期了 神啊 赶紧度过啊

回到童年

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委屈从开始减肥到现在已经2个星期了,体重已经不下降了,估计已经到了平台期,看来要加强运动量喽~~~坚持坚持在坚持

jocelyn1985815

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支持,如果到了一定会多看这篇文章的

多多0425

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坚持到底!

唯美心情

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帮我大忙了,我正在平台期

vivalee

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很不错,支持一下

戋戋

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大家换一下运动放松试一下,可能就会接着瘦了啊 我在转呼啦圈,辅助运动

布拉拉

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刚刚进入小平台~ 谢谢楼主啦~

yuner2009

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”停滞期给自己一些奖励买一些自己喜欢的东西“,我觉得这些方法有利于度过停滞期!

帅小妞的麻麻

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支持一下 ...

洛上

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顶上去,对于现在是平台期的我给了我很大的解答啊,谢谢lz了.

lala1214

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麻烦啊··!!!

moonlight shadow

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说的有道理

lala1214

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。。

elwen

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就是就是,好好回顾一下,偶最近的蛋白质摄取太少了

飘雪季节

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支持一下,真不错

水木即人

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恩~~每年夏天我的体重到了52公斤就是很难再下去了~也是平台期了哦~

轩辕暮雪

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不错,正需要

落泪星星

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我也开始平台了

蔓蔓1986

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我正在平台期···

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