终于找到了——怎样加快新陈代谢？(第3页) &nbsp; &nbsp;

发表于 08-11-27 收藏 61

我献过血，结果也胖了

原因估计不单一是这个，肯定还有其它的原因的

这一秒不失望，下一秒就有希望！o(∩_∩)o...

48.5kg 40.0kg 45.0kg

唐之雅

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发表于 08-11-27 收藏 62

我明天就去找献血车。。。卖血行吗= =

破灭的华丽

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发表于 08-11-27 收藏 63

很经典！

125.0kg 75.0kg 97.1kg

xuexue919

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发表于 08-11-27 收藏 64

很好，顶起~~

49.0kg 44.0kg 53.0kg

48公斤

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发表于 08-11-27 收藏 65

减肥一定要一鼓作气，坚持到底，否则脂肪“积蓄”越多，下次减肥时初始台阶就会更高更难爬。

受教

55.0kg 46.0kg 51.0kg

地瓜Princess

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发表于 08-11-29 收藏 66

我决定了今天去买蛋白质粉补充蛋白质```呵呵```我觉得高三那会喝蛋白质粉即使天天熬夜身体也很好吖```` 现在吃得少了身体肯定会容易垮的恩``~` 谢谢楼主```收下了```

suhui111111

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发表于 08-11-29 收藏 67

学习中。。。。。。。。。。。。。

衣裳坊国际时装，专柜正品，全国最低折扣。
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佳家海外直邮

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发表于 08-11-29 收藏 68

我做到了好几条.呵呵

...< < 定居海外，直邮代购德国爱他美奶粉，母婴用品，护肤保健品.﹎...

60.0kg 45.0kg 60.0kg

想做漂亮妈妈

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发表于 08-11-29 收藏 69

学习

showvey

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发表于 08-11-29 收藏 70

地瓜Princess写道：

我决定了今天去买蛋白质粉补充蛋白质```呵呵```我觉得高三那会喝蛋白质粉即使天天熬夜身体也很好吖```` 现在吃得少了身体肯定会容易垮的恩``~` 谢谢楼主```收下了```

蛋白质对身体很好,一定记住,多补充大豆蛋白减肥更快!

健康减肥是一种优质生活的好习惯。人人都不可能是贵族，但是我们可以拥有像上流社会的人一样的优质生活态度。

57.5kg 47.0kg 57.5kg

娜娜的猪

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发表于 08-11-29 收藏 71

特别提醒，减肥一定要一鼓作气，坚持到底，否则脂肪“积蓄”越多，下次减肥时初始台阶就会更高更难爬。这句话很对啊.....

54.0kg 46.0kg 54.0kg

瘦菀

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发表于 08-11-30 收藏 72

学习

kglove

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发表于 08-12-05 收藏 73

其实也不算很难的

wyytracy

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发表于 08-12-06 收藏 74

减肥都是说起来容易做起来难哦

小菜123

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发表于 08-12-06 收藏 75

记得曾经看的帖子 12招加快新陈代谢 '不知道有哪两条是LZ没提到的

雪菡

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发表于 08-12-06 收藏 76

顶~

瘦身是个技术活！除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外，还要合理严谨的安排生活~

身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期
165.0----88.7---62.0---90.0---52.0---36.0---52-----[标准]
165.0---109.0--104.0--112.0--70.0---41.0---90.0--[11-10-1]
165.0----97.0---94.0---106.5--63.5---39.5---78.5--[12-5-14]
165.0----95.0---86.5---99.3--59.8---38.0---67.0--[12-11-1]

65.8kg 55.0kg 75.9kg

为乐我减肥

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发表于 08-12-07 收藏 77

学习

享瘦ing 希望就在前方

59.0kg 47.0kg 54.5kg

康健好帅

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发表于 08-12-08 收藏 78

恩，学到不少啊，谢了

xinjie65444

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发表于 08-12-08 收藏 79

好帖，对我帮助很大，谢了。

快乐瘦身08

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发表于 08-12-08 收藏 80

学习一下

小苹初见

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发表于 08-12-09 收藏 81

学习了，以后要多吃酸奶，牛奶这些优质蛋白质食物！明天早餐开始！

目标：
1.14 104.6-103.0 （进行中~~~~）
羽毛球+晚餐少吃+Nice方案~~~

56.0kg 46.0kg 52.3kg

yangwawa阳

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发表于 08-12-10 收藏 82

学习之

命里有时终需有,命里无时莫强求.
减掉20斤买裤子..
减掉30斤买大衣..
减掉40斤买相机~~~

a77a93

VIP

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发表于 08-12-10 收藏 83

谢谢LZ拉~

我要健康的瘦下去~~~

69.0kg 52.0kg 56.5kg

shenqitianheihei

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发表于 08-12-10 收藏 84

特别是在冬天新陈代谢最容易下降，多喝热开水和随时做做小运动很有帮助，我深有体会

努力减肥ing75

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发表于 08-12-10 收藏 85

我都很会喝水。

第一阶段（8月底）：80kg（努力ing~）
第二阶段（9月底）

83.0kg 75.0kg 78.4kg

凯茜方

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发表于 08-12-10 收藏 86

等我用快速减肥法瘦到九十斤了。再来考虑增进新陈代谢，做一个吃不胖的人

momox

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发表于 08-12-10 收藏 87

学习。。。虽然说的我都知道。。。但是实践并不是那么容易的

老是觉得自己有什么问题，想去看中医。。。

连体重都控制不好，怎么掌控我的人生？！

59.8kg 49.0kg 59.2kg

esky21

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发表于 08-12-10 收藏 88

我的新陈代谢超低！我要学习！！

瘦身之道：早上吃得饱，下午吃得好，晚上吃得少！

54.1kg 50.0kg 53.8kg

junjey

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发表于 08-12-10 收藏 89

原来是这样啊~

真正的减肥方法，就是能持之以恒，容易坚持下去的方法。

53.0kg 48.0kg 50.5kg

salad

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