猫猫的瘦脸办法，还是很有用的哦~[瘦脸]

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violetcat 等级：小树财富：372 发贴：68 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小要想减肥，外力不如自发力。 1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。 2、平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。试试吧！如果是消除水肿等方面，外力按摩是很有效果的，因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖，外力按摩的作用是微呼其微。一定要针对脸部做动作~~~ ———————————————————— 已有的相关专题：猫猫的瘦脸办法，还是很有用的哦~ 早起包子脸即时消除水肿绝招一星期重拾瓜子脸[图] 小脸打造术——脸部减肥小知识对付你的双下巴稻花香里说丰年——
slowlife 等级：大树财富：767 发贴：125 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 2 各家有各家的烦恼呀，我希望脸上肉多一点疯狂瘦身
幸福在身边等级：薄荷绿财富：44864 发贴：13886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 3 slowlife wrote: 各家有各家的烦恼呀，我希望脸上肉多一点 \|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\| 面向大海，春暖花开。 50.5kg 45.0kg 46.5kg
暗紫等级：小树财富：281 发贴：85 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 4 我也想瘦脸啊……脸小看起来怎么也不胖，很讨巧…… 试试楼主说到方法！
鹣鲽比翼等级：树苗财富：192 发贴：25 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-12 收藏 5 也许是我太胖了吧，我总感觉到嘴角的肌肉是在抽搐
丫丫等级：树苗财富：143 发贴：25 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-02-09 收藏 6 脸是我一辈子的痛我减减减减减.... 不到98 誓不罢休
大丸子等级：绿财富：2633 发贴：2695 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-02 收藏 7 同志们，还有谁试过啊？效果如何？
mimo 等级：树芽财富：70 发贴：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-04 收藏 8 嘴巴好痛哦... 难道这个方法不适合偶~~~ :-(
lois 等级：大树财富：606 发贴：170 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-07 收藏 9 偶滴大饼脸 555 吃到天昏地暗
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52444 发贴：13941 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-29 收藏 10 这个会不会容易有表情纹。。。我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.5kg
穆伊等级：参天大树财富：1561 发贴：227 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-04-03 收藏 11 一个人跳舞 wrote: 这个会不会容易有表情纹。。。是啊，长皱纹怎么办啊！
蔷薇等级：树苗财富：121 发贴：10 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-09 收藏 12 我也是脸胖呢!都是肉~~~
亮亮的宝等级：绿财富：3780 发贴：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-09 收藏 13 嘿嘿！！肉肉的脸！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 53.0kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-18 收藏 14 嗯，可以尝试一下哦~~8过我想脸圆一点捏~~
lena742007 等级：小树财富：124 发贴：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-20 收藏 15 饼饼脸集合啦！！
秒07miao 等级：神木财富：3248 发贴：358 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-20 收藏 16 我也是肉肉脸，自己收集一些，希望能帮助和我一样肉肉脸的MM 1。尽量把头抬起来，拉伸脸部和颈部的肌肉，5秒放松一下，也可以左右拉伸，可以使脸部轮廓分明。 2。每天张大嘴喊A。O。E。I。尽量张开，5秒一次。 3。将一边脸鼓起，10秒，再换另一边脸，坚持10秒。 4。每天睡前轻轻拍打脸部，可以使脸部紧致。每天坚持相信一定有效的，我从今天开始实施了，有没有MM和我一起行动起来啊每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52444 发贴：13941 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 17 我现在每天早晚洗完脸后轻拍200-300下我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.5kg
乖乖不哭等级：参天大树财富：363 发贴：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 18 秒07miao wrote: 我也是肉肉脸，自己收集一些，希望能帮助和我一样肉肉脸的MM 1。尽量把头抬起来，拉伸脸部和颈部的肌肉，5秒放松一下，也可以左右拉伸，可以使脸部轮廓分明。 2。每天张大嘴喊A。O。E。I。尽量张开，5秒一次。 3。将一边脸鼓起，10秒，再换另一边脸，坚持10秒。 4。每天睡前轻轻拍打脸部，可以使脸部紧致。每天坚持相信一定有效的，我从今天开始实施了，有没有MM和我一起行动起来啊嗯，那你现在效果怎么样呢？
乖乖不哭等级：参天大树财富：363 发贴：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 19 一个人跳舞 wrote: 我现在每天早晚洗完脸后轻拍200-300下拍肿没有？？会不会很痛？？
宝贝彤等级：神木财富：2989 发贴：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-17 收藏 20 一个人跳舞 wrote: 我现在每天早晚洗完脸后轻拍200-300下痛不? 請相信我，我能夠做到的！
铃铃等级：大树财富：910 发贴：95 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-24 收藏 21 做完了是有点感觉.. 就算跌倒了100次,也要爬起101次. __________________________tvxq______________________________ _______________________ f o r e v e r ____________________________
东君问柳等级：小树财富：321 发贴：36 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-06 收藏 22 汗，要在没人的时候做，不然太吓人了 50.0kg 43.0kg 46.0kg
stainfy 等级：树枝财富：179 发贴：40 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-07 收藏 23 丫丫 wrote: 脸是我一辈子的痛我也是的呀～呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜～～～～～将减肥进行到底！
酸草丫头等级：树苗财富：128 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 收藏 24 一胖就先胖脸，郁闷死了！
兔比比等级：树妖财富：1046 发贴：636 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 收藏 25 偶是圆圆脸`` 痛苦哦``` 丰胸+美白+瘦腿=成功 46.5kg 42.0kg 45.0kg
masaki 等级：树妖财富：2042 发贴：210 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 收藏 26 :) 　没有爱的世界，没意思！有了爱的世界，更没意思！┌.公交⑤分鍾⒈班. │ ┌.地鐵⒐分鍾⒈班. │ ┌.可我們Dě愛. │ ┌.也許⒈輩子僦①班.
嘟嘟宝贝等级：种子财富：30 发贴：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-27 收藏 27 莪试过..没坚持.. :-( :-(
lixiang 等级：树芽财富：108 发贴：7 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 收藏 28 正在试第二种效果,不知道好不好哦,快把我的圆脸变成瓜子脸吧我也要减肥.努力.加油! 我是在北京做硒鼓,墨盒等耗材和办公用品销售的.同时还有打印复印机的维修和保养.如果有这方面问题可可以联系我哦. 电话:010-62637107转605李想或QQ:56928182
liyan 等级：小树财富：475 发贴：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 收藏 29 我就是坚持不了效果好不？/ 60.0kg 47.0kg 62.5kg
cicilan 等级：树芽财富：85 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-07 收藏 30 我也是肉肉脸，身上明明很瘦了，可是光看脸就觉得很胖，郁闷啊！

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violetcat 等级：小树财富：372 发贴：68 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小要想减肥，外力不如自发力。 1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。 2、平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。试试吧！如果是消除水肿等方面，外力按摩是很有效果的，因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖，外力按摩的作用是微呼其微。一定要针对脸部做动作~~~ ———————————————————— 已有的相关专题：猫猫的瘦脸办法，还是很有用的哦~ 早起包子脸即时消除水肿绝招一星期重拾瓜子脸[图] 小脸打造术——脸部减肥小知识对付你的双下巴稻花香里说丰年——
slowlife 等级：大树财富：767 发贴：125 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 2 各家有各家的烦恼呀，我希望脸上肉多一点疯狂瘦身
幸福在身边等级：薄荷绿财富：44864 发贴：13886 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 3 slowlife wrote: 各家有各家的烦恼呀，我希望脸上肉多一点 \|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\|\| 面向大海，春暖花开。 50.5kg 45.0kg 46.5kg
暗紫等级：小树财富：281 发贴：85 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-01-09 收藏 4 我也想瘦脸啊……脸小看起来怎么也不胖，很讨巧…… 试试楼主说到方法！
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mimo 等级：树芽财富：70 发贴：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-04 收藏 8 嘴巴好痛哦... 难道这个方法不适合偶~~~ :-(
lois 等级：大树财富：606 发贴：170 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-07 收藏 9 偶滴大饼脸 555 吃到天昏地暗
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52444 发贴：13941 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-03-29 收藏 10 这个会不会容易有表情纹。。。我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.5kg
穆伊等级：参天大树财富：1561 发贴：227 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-04-03 收藏 11 一个人跳舞 wrote: 这个会不会容易有表情纹。。。是啊，长皱纹怎么办啊！
蔷薇等级：树苗财富：121 发贴：10 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-09 收藏 12 我也是脸胖呢!都是肉~~~
亮亮的宝等级：绿财富：3780 发贴：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-06-09 收藏 13 嘿嘿！！肉肉的脸！！呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！ 53.0kg 45.0kg 53.0kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-09-18 收藏 14 嗯，可以尝试一下哦~~8过我想脸圆一点捏~~
lena742007 等级：小树财富：124 发贴：9 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-20 收藏 15 饼饼脸集合啦！！
秒07miao 等级：神木财富：3248 发贴：358 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-20 收藏 16 我也是肉肉脸，自己收集一些，希望能帮助和我一样肉肉脸的MM 1。尽量把头抬起来，拉伸脸部和颈部的肌肉，5秒放松一下，也可以左右拉伸，可以使脸部轮廓分明。 2。每天张大嘴喊A。O。E。I。尽量张开，5秒一次。 3。将一边脸鼓起，10秒，再换另一边脸，坚持10秒。 4。每天睡前轻轻拍打脸部，可以使脸部紧致。每天坚持相信一定有效的，我从今天开始实施了，有没有MM和我一起行动起来啊每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
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乖乖不哭等级：参天大树财富：363 发贴：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 18 秒07miao wrote: 我也是肉肉脸，自己收集一些，希望能帮助和我一样肉肉脸的MM 1。尽量把头抬起来，拉伸脸部和颈部的肌肉，5秒放松一下，也可以左右拉伸，可以使脸部轮廓分明。 2。每天张大嘴喊A。O。E。I。尽量张开，5秒一次。 3。将一边脸鼓起，10秒，再换另一边脸，坚持10秒。 4。每天睡前轻轻拍打脸部，可以使脸部紧致。每天坚持相信一定有效的，我从今天开始实施了，有没有MM和我一起行动起来啊嗯，那你现在效果怎么样呢？
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铃铃等级：大树财富：910 发贴：95 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-24 收藏 21 做完了是有点感觉.. 就算跌倒了100次,也要爬起101次. __________________________tvxq______________________________ _______________________ f o r e v e r ____________________________
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masaki 等级：树妖财富：2042 发贴：210 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-21 收藏 26 :) 　没有爱的世界，没意思！有了爱的世界，更没意思！┌.公交⑤分鍾⒈班. │ ┌.地鐵⒐分鍾⒈班. │ ┌.可我們Dě愛. │ ┌.也許⒈輩子僦①班.
嘟嘟宝贝等级：种子财富：30 发贴：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-27 收藏 27 莪试过..没坚持.. :-( :-(
lixiang 等级：树芽财富：108 发贴：7 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-01-02 收藏 28 正在试第二种效果,不知道好不好哦,快把我的圆脸变成瓜子脸吧我也要减肥.努力.加油! 我是在北京做硒鼓,墨盒等耗材和办公用品销售的.同时还有打印复印机的维修和保养.如果有这方面问题可可以联系我哦. 电话:010-62637107转605李想或QQ:56928182
liyan 等级：小树财富：475 发贴：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-03 收藏 29 我就是坚持不了效果好不？/ 60.0kg 47.0kg 62.5kg
cicilan 等级：树芽财富：85 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-02-07 收藏 30 我也是肉肉脸，身上明明很瘦了，可是光看脸就觉得很胖，郁闷啊！