~超级有效—瘦身王道~(第9页)[瘦脸,纤臂]  

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jennyzhang0720

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这个要好好收藏了,谢谢

叮当199055

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不错不错。有些我在健身房就有做过。

天使也一样

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收藏~~~~

webacgl

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谢喽。 我收藏了。

阿布84

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瘦脸滴在哪里 ?

麦兜麦兜

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这个得重在坚持啊

lulika918

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胳膊一粗就会看上去胖了。

她她她

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感谢亲的分享哈

卡其咚咚

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不吃油不会瘦的健康~

花千夜

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不错,我也要坚持啊

宏狗子

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不错,谢谢

我是菌球球

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大笑很不错呀 偶收藏啦

哈密瓜奶茶

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谢谢斑竹和各位JM的支持哦` 大家一起来瘦身

LittleMini

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好贴!明天上健身房有氧后接着做!大笑

妖精的旋律

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有实践证明,那一定不错,嘿嘿。

yyx50295836

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今天就吃了零食 哎 没控制住

babykk05

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julylinlin写道:
东西好全也,呵呵,喜欢喜欢


开心

qingguowangchen

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不错不错。。。

cecilia_sun

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我要减腿和pp啊。。。

oneonenine

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收藏了,我局部运动是懈怠了好长一段时间了

梦游鸭子

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oneonenine写道:

收藏了,我局部运动是懈怠了好长一段时间了

这些都是肌肉运动啊,肌肉运动得隔天做一次才对啊

oneonenine

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yazitracy写道:
oneonenine写道:

收藏了,我局部运动是懈怠了好长一段时间了

这些都是肌肉运动啊,肌肉运动得隔天做一次才对啊

好像不是吧,是做3,4天休息1天

发呆君

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支持一下 回去练习

abby-zx

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收藏了,会学着一起做的~

Annasalt

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还需要做其他的类似于跑步的运动吗

肖肖的梦想

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再次进来学习

油菜妹

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幸福在身边写道:

很不错!局部运动在于坚持罪恶

 

mancaoer

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学习

自律使我自由呀呀呀

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收藏了慢慢看~

lplpsmq

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