亲们，想开始跳绳减肥了，请教一下哪种绳子最好？

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hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4331 积分：7914 贴数：1956 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-05 \| 只看楼主发帖 1 字体大小亲们，想开始跳绳减肥了，请教一下哪种绳子最好？管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 瘦身计划：一鼓作气，欢度春节
冰淇灵等级：小树财富：348 积分：270 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 2 有计数的那种，挺好的
影子1984 等级：树枝财富：8 积分：189 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-07 3 去买条有计数的吧，然后你也可以自己数数，这样你也可以更加有趣味
楠美等级：大树财富：356 积分：481 贴数：87 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-07 4 最初开始跳的用重一点的好跳熟练之后用轻的可以跳的很快注意一：不许吃高热量的食物，油炸烧烤本身都不喜欢。肉肉还是必须要吃的。主要控制在花生，饼干，糕点这方面。注意二：开始预算明天的热量，计划可以起到大概的作用，不能偏离主航线。注意三：勤劳点，尽量自己煮给自己吃（好控制热量），要不枉费我准备的那么多粗粮，多吃粗粮身体也觉得轻松。注意四：白天要多吃，晚上才能控制住，晚上多给自己煮煮白粥。注意五：晚上出去聚餐时，白天才可以少吃。偶尔暴暴允许接受。注意六：去去菜市场，给自己多食点蔬菜，既增加肠胃蠕动又低热量。自己烧还能少油少调料。 52.0kg 47.0kg 51.0kg
点击等级：大树财富：403 积分：729 贴数：182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 5 呵呵，有经验的人都不会用那种计数器绳子，便宜的根本计数是乱的，手里晃一晃数字就蹦两三百，贵的划不来，计数器没坏，绳子先断了。初学者可以使用橡胶绳或珠节绳，前者超市很常见，后者手感非常好。 97.4kg 70.0kg 88.8kg
xuexue919 等级：参天大树财富：2493 积分：1388 贴数：492 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 6 点击写道：呵呵，有经验的人都不会用那种计数器绳子，便宜的根本计数是乱的，手里晃一晃数字就蹦两三百，贵的划不来，计数器没坏，绳子先断了。初学者可以使用橡胶绳或珠节绳，前者超市很常见，后者手感非常好。嗯 49.0kg 44.0kg 46.5kg
橘子印度等级：小树财富：93 积分：346 贴数：68 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 7 我用的计数跳绳还蛮准的，基本没错过，才7块钱～
山田樱子等级：大树财富：507 积分：887 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-11 8 我的也是计数的，才7.5元，绳子是塑料的，比较喜欢 51.75kg 45.0kg 51.0kg
ivyvan 等级：小树财富：106 积分：269 贴数：62 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-16 9 我用的是那种软的尼龙绳,开始跳不好跳,总是自己打自己,背上,胳膊上都是一条条的印子,现在我用的塑胶的硬些的绳子,感觉重一些,好跳多了,当然,还是自己伤自己. 建议初学的用硬些的绳子. 什么计数器的没有用,自己动脑筋记吧,要不然就用笔记就可以了

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hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4331 积分：7914 贴数：1956 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-06-05 \| 只看楼主发帖 1 字体大小亲们，想开始跳绳减肥了，请教一下哪种绳子最好？管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 瘦身计划：一鼓作气，欢度春节
冰淇灵等级：小树财富：348 积分：270 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-06 2 有计数的那种，挺好的
影子1984 等级：树枝财富：8 积分：189 贴数：56 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-07 3 去买条有计数的吧，然后你也可以自己数数，这样你也可以更加有趣味
楠美等级：大树财富：356 积分：481 贴数：87 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-07 4 最初开始跳的用重一点的好跳熟练之后用轻的可以跳的很快注意一：不许吃高热量的食物，油炸烧烤本身都不喜欢。肉肉还是必须要吃的。主要控制在花生，饼干，糕点这方面。注意二：开始预算明天的热量，计划可以起到大概的作用，不能偏离主航线。注意三：勤劳点，尽量自己煮给自己吃（好控制热量），要不枉费我准备的那么多粗粮，多吃粗粮身体也觉得轻松。注意四：白天要多吃，晚上才能控制住，晚上多给自己煮煮白粥。注意五：晚上出去聚餐时，白天才可以少吃。偶尔暴暴允许接受。注意六：去去菜市场，给自己多食点蔬菜，既增加肠胃蠕动又低热量。自己烧还能少油少调料。 52.0kg 47.0kg 51.0kg
点击等级：大树财富：403 积分：729 贴数：182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 5 呵呵，有经验的人都不会用那种计数器绳子，便宜的根本计数是乱的，手里晃一晃数字就蹦两三百，贵的划不来，计数器没坏，绳子先断了。初学者可以使用橡胶绳或珠节绳，前者超市很常见，后者手感非常好。 97.4kg 70.0kg 88.8kg
xuexue919 等级：参天大树财富：2493 积分：1388 贴数：492 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 6 点击写道：呵呵，有经验的人都不会用那种计数器绳子，便宜的根本计数是乱的，手里晃一晃数字就蹦两三百，贵的划不来，计数器没坏，绳子先断了。初学者可以使用橡胶绳或珠节绳，前者超市很常见，后者手感非常好。嗯 49.0kg 44.0kg 46.5kg
橘子印度等级：小树财富：93 积分：346 贴数：68 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-10 7 我用的计数跳绳还蛮准的，基本没错过，才7块钱～
山田樱子等级：大树财富：507 积分：887 贴数：73 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-11 8 我的也是计数的，才7.5元，绳子是塑料的，比较喜欢 51.75kg 45.0kg 51.0kg
ivyvan 等级：小树财富：106 积分：269 贴数：62 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-12-16 9 我用的是那种软的尼龙绳,开始跳不好跳,总是自己打自己,背上,胳膊上都是一条条的印子,现在我用的塑胶的硬些的绳子,感觉重一些,好跳多了,当然,还是自己伤自己. 建议初学的用硬些的绳子. 什么计数器的没有用,自己动脑筋记吧,要不然就用笔记就可以了