大家觉得一个月减多少为合适呢? 

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madgidudu

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一直不知道每月减多少为正常,多了对身体似乎不太好,所以拿不准呢,大家都是什么标准

和速度呢?

 

渴望大家觉得一个月减多少为合适呢?

yinna

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2-3吧..

雪季天晴

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8斤吧微笑

婂嬅棠棠

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2-4斤是合适的减重吧

胖丫头小冰

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8斤是比较正常的,我现在几乎保持一个月10斤的速度。

shinhwaljj

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20斤吧

饭饭_smile

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6-10斤 最为合适了,

琉璃色

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3KG

趴莉

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开始的时候应该会快点,之后的话我觉得保持一个月4,5斤的速度就差不多了

karenchen

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每个星期2斤!~

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