冬天减肥~ 

回复:34 | 浏览:25211前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

如果冬天用的减肥方法和夏天用的减肥方法一样,效果会不会一样呢?

难到到了冬天,减肥效果就比夏天的差吗?疑惑

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

痛苦

幸福在身边

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:44284

发贴:14204

看TA的资料

发送消息  加为好友

我觉得冬天比夏天减肥更难得原因,在于冬天容易多吃,偷懒不运动。。。

除了这个,还好拉

面向大海,春暖花开。

50.5kg 45.0kg 46.5kg

风轻月近

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:4887

发贴:240

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天会多吃,因为天冷消耗得更多

如果和夏天一样吃的话,肯定会更瘦

光吃方面不行,还要运动,

这一秒不失望,下一秒就有希望!o(∩_∩)o...

48.5kg 40.0kg 45.0kg

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

purplefox写道:

我觉得冬天比夏天减肥更难得原因,在于冬天容易多吃,偷懒不运动。。。

除了这个,还好拉


我现在就是吃得很多~砖头过去

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

风轻月近写道:

冬天会多吃,因为天冷消耗得更多

如果和夏天一样吃的话,肯定会更瘦

光吃方面不行,还要运动,


运动也要比夏天做的运动多吗?委屈

sherry1218

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:807

发贴:122

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

多多运动吧

2月6日-3月6日目标61KG(正在进行中)
3月6日-4月6日目标59KG
4月6日-5月6日目标56KG
5月8日做一个美丽的新娘

66.0kg 54.0kg 64.0kg

cangcuipiao

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:155

发贴:79

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天减肥,运动是个问题

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

cangcuipiao写道:

冬天减肥,运动是个问题


吃得多又不想动!汗

贝壳

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:5240

发贴:647

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天减了会比夏天持续的更久吧嘘

没有称不要紧,关照好自己每天吃的东西
早饭吃健康,中饭少油多青菜,晚餐蔬菜加杂粮
尽量自己做东西吃!加油的哈~~~
瘦腿腿,穿PL衣服

oo清云oo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:503

发贴:489

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

贝壳写道:

冬天减了会比夏天持续的更久吧嘘


那到底是冬天减肥好呢,还是夏天减肥好呢?疑惑

ahlan2005

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:865

发贴:177

看TA的资料

发送消息  加为好友

顶。

3月1日-3月31日 60.5KG-59.5KG
4月1日-4月30日 59.5KG-58.5KG
5月1日-5月31日 58.5 KG-57.5KG
6月1日-6月30日 57.5KG-56.5KG
7月1日-7月31日 56.5KG-55.5KG
一个月减1KG

60.5kg 50.0kg 61.0kg

xuexue919

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2773

发贴:528

看TA的资料

发送消息  加为好友

一般减肥运动是最有效的,不管是冬天还是夏天都应该保持运动的习惯x

要不然就成了冬天涨夏天减的局面了。

而且冬天一般减肥或者保持的比较好的话一年都很难再发胖微笑

49.0kg 44.0kg 53.0kg

satinbaobao

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:80

发贴:68

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天是最容易胖起来的,但是也是减肥的好时候~~

Sitara

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:36

发贴:31

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

为什么说是减肥最好的时候 我到冬天就减不下来了

亲亲__宝宝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:139

发贴:54

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我就冬天减肥的哦~~~~

女巫小乐

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:6528

发贴:885

看TA的资料

发送消息  加为好友

xuexue919写道:

一般减肥运动是最有效的,不管是冬天还是夏天都应该保持运动的习惯x

要不然就成了冬天涨夏天减的局面了。

而且冬天一般减肥或者保持的比较好的话一年都很难再发胖微笑

真的吗?偶在学校还好,就是担心过年回家!...........砖头过去


一场游戏的结束,是另一场游戏的开始



49.0kg 42.0kg 49.3kg

Cecilia-N

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:282

发贴:12

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好像不一样

但都要保持身体温暖

这对冬天减肥很重要

ggggvyps

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:295

发贴:140

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

dengying2008写道:

痛苦


对,顶了……强

第一目标52kg---49kg(过去了)奖励一双漂亮的靴子。
第二目标49kg---47kg(己达到)奖励一套漂亮衣服。
第三目标47kg---45kg(未开始)奖励一套结婚照。
第四目标45KG-----45KG结婚、好好保持体重
像美丽进军喽……

52.0kg 45.0kg 45.0kg

恶魔天使

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:103

发贴:71

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

加油

fangta

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:866

发贴:139

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也觉得是,吃的好多啊,又暴了好几次了,555..都不知道怎么办呢哭泣

连自己的体重都无法令它变化,怎么令自己变漂亮

77.0kg 52.0kg 77.0kg

jolin896798105

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:842

发贴:51

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

为什么呢?难道冬天更容易燃烧脂肪,夏天减去的是水分而冬天减去的是脂肪吗困惑

戒掉愛!過好梅壹天!開心就好!瘦身咖油

60.0kg 48.0kg 60.0kg

VioletPurple

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:7250

发贴:1189

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

其实我感觉夏天人更不想动……冬天运动一下可以感到很暖和,夏天本来就快被太阳烤干了再去运动流汗就……

切掉脚趾才能穿进水晶鞋的不是灰姑娘,拿掉肋骨才能系上紧身衣的不是杨柳腰,用苍白脸色干燥皮肤牺牲MC换来的体重也不是美丽!~

ジョーカーの国のアリス应援中!Ace最高~黑洞骑士大人,我愿意陪您一起跳瀑布

54.43kg 50.0kg 58.2kg

→璇侓〤杺願

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:7037

发贴:1164

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天容易多吃,偷懒不运动。。。

ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~

49.0kg 45.0kg 48.0kg

salad

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4044

发贴:292

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

感觉冬天减肥大的障碍是胃口好,天冷嘛, 又不愿意动,因为身体会自动的不想动以保证身体的热量少消耗

第一阶段:4.18~5.18 target:75kg
第二阶段:5.18~7.10 target:70kg

81.0kg 60.0kg 81.0kg

冰子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:795

发贴:166

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

就是说啊 ,最近天气冷了很多,所以特别容易感觉饿~~哭泣

一直吃东西,郁闷死了。又一直想睡觉~~

实现了真的渴望,才能算到过了天堂!

53.0kg 45.0kg 50.2kg

TLH

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:371

发贴:31

看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天啊长肉啊~大哭

birdyifan

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:597

发贴:199

看TA的资料

发送消息  加为好友

冬天运动了都不出汗   而且天气冷 要多吃   还会吃零食  冬天和夏天减肥的方法完全不同

冬天根本不可能请肠啊水果这类方法

aazzaa

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:813

发贴:114

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

汗

55.0kg 50.0kg 51.0kg

eilna

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:723

发贴:97

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

当然不一样啦,原则上讲夏天比较容易受,冬天会积存体脂肪

6+1快乐瘦身
我坚信,适合自己的才是最好的
为了爱的人而努力

78.0kg 55.0kg 78.0kg
         返回