瘦腿的7个慢方法(要持之以恒哦)(第5页)[瘦腿]

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zangee 等级：参天大树财富：1437 发贴：321 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-01-25 收藏 121 学习中。
wtffvnny 等级：大树财富：396 发贴：22 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 122 方法不错哦，借鉴一下喽
jumpershi 等级：大树财富：584 发贴：132 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 123 学习~~ 就是要减肥~~ 身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏美体体重kg 164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0　　　　 49.5 81.0kg 51.0kg 60.0kg
胖胖韬等级：树枝财富：3 发贴：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 124 努力，加油！自信的女人最漂亮!瘦瘦的女人最漂亮! 56.0kg 48.0kg 56.0kg
avonwboo 等级：神木财富：4440 发贴：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-15 收藏 125 藏了现在体重（58.5kg）-终极体重（49kg）-身高（158cm）-3月目标（50kg） 2.7-3.1 65-62 已达成奖励一双好鞋 3.2-3.31 62-58 进行中奖励一个包包 4.1-4.30 58-54 未开始奖励发卡一枚 5.1-5.31 54-50 未开始奖励游泳卡或健身卡一张体重- 胸围- 腰围 - 臀围 - 手臂 -大腿 - 小腿- 足踝 46 - 84 - 58.5 - 86.9 - 25.3 -50.6 - 33 - 19.5 美体 65.0kg 49.0kg 57.0kg
mxgemini 等级：小树财富：40 发贴：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-17 收藏 126
shuiwuxiang 等级：大树财富：515 发贴：108 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-17 收藏 127 我要瘦腿
mei23 等级：小树财富：214 发贴：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-18 收藏 128 顶了瘦得健康，美好人生 58.0kg 48.0kg 58.0kg
lasagna 等级：小树财富：-2 发贴：156 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-18 收藏 129 我来学习了！
in-1988 等级：小树财富：202 发贴：100 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-21 收藏 130 支持 ~\(≧▽≦)/~啦啦啦短期小目标：4月1~5月1---》110J.... 现在状况。。120J,,,,身高165cm。。鞋码39.显然是大骨架。很郁闷。。。。哈哈，，终极目标~~100J。。。加油加油~~ \(^o^)/~欢迎情况相似的jms一起加油噢\(^o^)/~ 65.0kg 50.0kg 59.0kg
哇小莹等级：绿财富：14604 发贴：3179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-21 收藏 131 不错放下你那伸向食物的爪子..通往美女的道路上诸多曲折..阿门 53.0kg 47.0kg 51.5kg
雨yu 等级：树芽财富：181 发贴：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-26 收藏 132 要好好试一试 75.0kg 57.0kg 74.0kg
baobao77777 等级：大树财富：327 发贴：54 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-27 收藏 133 顶！！迎着阳光走，阴影只在身后 51.0kg 47.0kg 52.0kg
phoebeboohee 等级：树芽财富：166 发贴：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-28 收藏 134 厉害!
fans486 等级：树枝财富：345 发贴：39 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-02 收藏 135 ………………肌肉了可怎么办……………… Veni Vidi Vici ！冲着自己的目标努力！！！
慧质雪儿等级：神木财富：5237 发贴：923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-05 收藏 136 不错！
yoyo儿等级：小树财富：544 发贴：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-05 收藏 137 垫脚尖走会不会让小腿肌肉突出啊？努力减肥，向着目标冲刺！！！ 56.0kg 49.0kg 53.0kg
杨洋YANG 等级：树芽财富：129 发贴：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-12 收藏 138 我们离上班的地方太近了，不到10分钟就到家了。好想减肥，就是太懒惰了。减肥为了更好的生活。 58.0kg 50.0kg 56.0kg
lovehjxp 等级：参天大树财富：1919 发贴：445 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-12 收藏 139 来学习的。糖果 60.0kg 50.0kg 55.0kg
tabc8000 等级：小树财富：158 发贴：54 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-12 收藏 140 真的不好减啊~ 61.0kg 55.0kg 59.8kg
智慧等级：树枝财富：437 发贴：69 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-12 收藏 141 瘦腿不是一天两天的事~
素绚等级：小树财富：466 发贴：53 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-13 收藏 142 感觉很实用的样子，试试啦怎么可以给他留下不好的印象！做回以前的单薄小女生！ 12.06~01.06 56→53（达成） 01.07~02.07 53→50 02.08~03.08 50→47 03.09~04.09 47→44 再也不要不敢出门买衣服! 再也不要让男生取笑! 再也不要被人说大饼脸! 56.0kg 44.0kg 53.0kg
wkthehewen 等级：树芽财富：166 发贴：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-13 收藏 143 顶~~
shiki 等级：树枝财富：335 发贴：47 个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-14 收藏 144 我家里学校那叫一个近。我还是绕远回家好了= = 5分钟的路争取绕出个20分钟的。。看的好多都是走路的。只有这个办法了。原来家近也是有不好的一面的TOT 囧囧。。
archervivian 等级：小树财富：359 发贴：137 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-17 收藏 145 持之以恒是关键啊
yiniu_2002 等级：树芽财富：147 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-18 收藏 146 大家都很厉害，有动力啦，加油加油！美丽是一辈子的事！
沈nv 等级：树芽财富：125 发贴：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-23 收藏 147 看到那么多姐妹那么努力，突然来了动力，让我们一起加油吧！~~GOGO!只有瘦才是真理！~~
檀香橄榄等级：小树财富：514 发贴：33 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-23 收藏 148 我在努力瘦腿。。。。可是好酸啊努力~~为了BIKINI而战~~~ 62.0kg 50.0kg 57.5kg
〆o゛可可简单爱等级：薄荷绿财富：53032 发贴：4892 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-05-20 收藏 149 顶！！ゞ　╱　...ゞ習慣了壹個人睡.....〆〃 54.0kg 45.0kg 44.0kg
whity 等级：大树财富：1137 发贴：186 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-05-20 收藏 150 谢谢分享

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jumpershi 等级：大树财富：584 发贴：132 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 123 学习~~ 就是要减肥~~ 身高胸部腰部臀部大腿小腿标准体重㎏美体体重kg 164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0　　　　 49.5 81.0kg 51.0kg 60.0kg
胖胖韬等级：树枝财富：3 发贴：76 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 124 努力，加油！自信的女人最漂亮!瘦瘦的女人最漂亮! 56.0kg 48.0kg 56.0kg
avonwboo 等级：神木财富：4440 发贴：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-15 收藏 125 藏了现在体重（58.5kg）-终极体重（49kg）-身高（158cm）-3月目标（50kg） 2.7-3.1 65-62 已达成奖励一双好鞋 3.2-3.31 62-58 进行中奖励一个包包 4.1-4.30 58-54 未开始奖励发卡一枚 5.1-5.31 54-50 未开始奖励游泳卡或健身卡一张体重- 胸围- 腰围 - 臀围 - 手臂 -大腿 - 小腿- 足踝 46 - 84 - 58.5 - 86.9 - 25.3 -50.6 - 33 - 19.5 美体 65.0kg 49.0kg 57.0kg
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哇小莹等级：绿财富：14604 发贴：3179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-21 收藏 131 不错放下你那伸向食物的爪子..通往美女的道路上诸多曲折..阿门 53.0kg 47.0kg 51.5kg
雨yu 等级：树芽财富：181 发贴：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-26 收藏 132 要好好试一试 75.0kg 57.0kg 74.0kg
baobao77777 等级：大树财富：327 发贴：54 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-27 收藏 133 顶！！迎着阳光走，阴影只在身后 51.0kg 47.0kg 52.0kg
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杨洋YANG 等级：树芽财富：129 发贴：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-03-12 收藏 138 我们离上班的地方太近了，不到10分钟就到家了。好想减肥，就是太懒惰了。减肥为了更好的生活。 58.0kg 50.0kg 56.0kg
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