3周半大腿瘦7cm,有图,小腿2cm还在努力:)(第4页)[瘦腿]  

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lovE铅笔裤

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厉害厉害,我也要瘦腿

yi.sky

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嗯,我也要努力才行

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miniziziko写道:

我总觉得挺起的动作让大腿好累... 腰臀反而没什么感觉~~ 难道是我要领不对..55


微笑亲那你是没利用腹部的力量挺起,所以才没感觉亲一个

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yi.sky写道:

嗯,我也要努力才行


嘿嘿一起加油哦,腿是很难瘦的砖头过去

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NancyQ写道:

很好的介绍! 在实验中


亲一个希望对亲有帮助大笑

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o_終點-0写道:

顶下......不过偶也没明白最后一个虾米意思


微笑亲我解释了下,你再看看

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思_1987写道:

好想瘦哦,,我要向楼主学习...哈哈大笑


大笑亲一起努力,你一定可以成功的亲一个

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可爱小包写道:

我也超想瘦腿的,谢谢亲的分享呀

开心

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liaixiong写道:

没明白亲的发明


大笑亲,我注解了下,亲再看看懂了吗大笑

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我喜欢瘦大腿 小腿不要减

橘子依然爱你

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亲好厉害呀.我就想瘦小腿和大腿

十四闲

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瘦腿,還是一定要運動配合按摩呀~..........

思幅広い

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唉 总觉得自己瘦不下来啊 郁闷 大哭

ftx611

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我也要瘦小腿啊。。。。肉肉

LUYU_01000

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挖 好棒哦

奇妙世界

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好羡慕哦

mouse1988

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偷走了

嘿嘿 我要学习!大笑

小妹99

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我大腿前侧很胖阿 凸出来一坨 穿短裤超难看 唉/...

小妹99

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大腿后面也很胖 唉...

遗失的幸福

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xinger012

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lixilicn写道:

瘦腿,還是一定要運動配合按摩呀~..........


是的,缺一不可啊吃惊

ninibao

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学习

puppet_chen

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试试

linnlei

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运动!运动!还是要运动! 我不喜欢动阿,尤其是这大冷天

CrystalDoll

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慢慢实践。。

wangyakun

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加油咯~

乖乖兔猪

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学习哦....瘦得还是算快了...

蓝色果果呀

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我也要瘦腿 亲们 加油喽 ! 楼主的方法好好 我要借鉴喽

fudangg

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太羡慕了,等我放假了按照亲的方法也来试试

Dodo_sky

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瘦大腿的部分不太明白,又图示么?

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