最完美的腿部围度[瘦腿] 

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候补恋人

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优美弧线之美腿标准

美腿的理想标准尺寸(量腿部最粗部位的围度)

大腿的理想尺寸=身高× (0.29至0.3) cm

小腿的理想尺寸=身高× (0.2至0.21)cm

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

美腿的理想尺寸表(单位:cm)

身高

腿长

大腿

小腿

脚踝

150

68.3

46.5

30.0

18.0

153

69.6

47.4

30.6

18.4

155

70.5

48.1

31.0

18.6

157

71.4

48.7

31.4

18.8

160

72.8

49.6

32.0

19.2

163

74.2

50.5

32.6

19.6

165

75.1

51.2

33.0

19.8

167

76.0

51.8

33.4

20.0

170

77.4

52.7

34.0

20.4

173

78.7

53.6

34.6

20.8

kagei

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SF 脚踝都是骨头能变细吗

Do you remember that day?
And the time goes by,
I am still alive now。

55.0kg -1.0kg 55.0kg

Sherryxi

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有点太粗了吧……

绽放的茉莉

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我160,标准大腿是49.6.我现在是60.我的天啊 10.4 CM!!!!!

那些眉宇间的皱褶和长时间的沉默
挥之不去的哀伤,却又觉得无从发泄。
爱和时间,是怎样的关系?

70.1kg 55.0kg 66.6kg

小轩98

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晕倒..我也超标太多了吧....

~!~!~元旦前目标从45KG减到40KG!~!~!~
*****加油~!~!小轩~!~!加油!~!~
**-*-****-*坚持到底就是胜利--*-//-*-*/-/*
——-————不要做胖女人*-*/-/-///要做瘦女人**/-

45.0kg 40.0kg 45.0kg

lilyc

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我也要减肥,一起努力

健康瘦排骨

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我大腿是50,小腿33.向目标进军!!!!

60.0kg 55.0kg 60.0kg

goo

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我165CM,大腿52CM,和标准只差0.8CM,可看起来好粗呀!滴汗

我是璇璇

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感觉这个标准偏粗...

我可以的...

59.0kg 45.0kg 48.3kg

rose228

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160 72.8 49.6 32.0 19.2

koki

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本来咱还想瘦腿来着,一看这个标准就完全傻眼了。 这样咱算细腿囖= =

Blanda

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按这个算。。那我很标准诶。。 可是为什么我觉得好粗= =!

——努力向上爬一格,離你就更近你步。!
‖ Because of you, because of love 。^
-Blanda.

63.0kg 50.0kg 60.0kg

天使情人1125

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我大腿比标准还瘦一点,可是还是很粗啊,这标准………………

46.0kg 42.0kg 45.0kg

2345

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这个是比较标准的,不是腿很细就好看,腿细得露骨头跟粗腿看起来一样恐怖,被肉包着的腿才漂亮

Y圆咕噜Y

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参考!!!

健康,快乐,美丽

71.0kg 58.0kg 66.0kg

暮迹

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我160,大腿49.5啊,貌似没有超标,但是感觉很粗啊。。。

50.0kg 45.0kg 49.0kg

yugi520

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先减到标准再说。

为了尽可能的完美!
努力吧~!你是在和食欲对着干的!不要让食欲控制你!

58.0kg 53.0kg 57.0kg

小壳

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yugi520写道:

先减到标准再说。


排~

一步一步,踏踏实实地走向目标!

55.0kg 50.0kg 56.0kg

佳家海外直邮

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这标准不行...闪.

...< < 定居海外,直邮代购德国爱他美奶粉,母婴用品,护肤保健品.﹎...

60.0kg 45.0kg 60.0kg

55kg来

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顶起

瘦容易,不容易的是保持……

蛋蛋爱炒饭

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不是吧,这是一条腿的围度吗?怎么那么粗呀>,<!>

我想变成兔斯基...

53.8kg 45.0kg 53.8kg

贝多疯

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只能算是标准。。。但是不算美腿吧?

头像中的“aim”终会变成“i am”~
健康的体质,远比称上的数字更重要!

63.8kg 46.6kg 57.2kg

sophiechou

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对啊。。只能算是标准吧。。。这样的腿,有点见不得人的类。。

小琳胖

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我大腿现在51,可是还是很粗啊,怎么52是标准的呢。。

大腿57(原始)--53(完成)--51(现在)--49(努力ing)
体重68(原始)--60(完成)--54(现在)--52(努力ing)
腰围78(原始)--75(完成)--73(现在)--68(努力ing)
短期目标:
7月30日---8月5日--109斤(没达到)
8月6日--8月15日--109.5---105(努力ING)
城堡的尽头,一个美好的未来在等我。。不加油,那你只有等死的命。。
不要说内在美,内在再美你也只能是一个内在美的胖子。。
要记得,少吃点东西,你不会饿死,多运动点,你也不会累死。
鄙视胖胖的自己,你不想做vicky一样的女人么?你不想makiyo一样重新做回平面模特么?要想就别在这做梦了,跑起来,去减肥。停住你的嘴巴。。

68.0kg 49.0kg 52.5kg

aegeanzhu

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我距离标准还一大截

将减肥进行到底.PS本人测量的是下胸围

82.0kg 45.0kg 49.9kg

球球要减肥

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严重超标啦!

努力三个月,瘦十斤,加油!
近期目标:
8月 55kg-----52kg(8月9日,53.5kg)
9月 52kg-----50kg
10月 50kg----49kg
长期目标:
保持在47kg--49kg

56.5kg 49.0kg 54.0kg

小T727

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超标~~贴别是小腿啊 ~

某人的一句话我就开始了减肥旅程,第1次下决心,也要第1次很痛快的瘦下去,给自己加油吧!
减了这么久,我才发现减肥真的急不得。。。。到后面会给你大大的惊喜,只是一定要坚持下去就会达到你想要的
---------------------------------------------------------------------
只有瘦下来了才会开心
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
目标:163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
现在:163.0---87.0---66.0---91.0---52.5---35.7---56.5(2012.11.14)
不计算热量了,每天什么都吃,按份数吃
吃得好,过得好,心情才会好好的,自然就瘦咯

63.4kg 53.0kg 63.4kg

tiana

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小腿才31,身高168,希望小腿不要太细了,丑死了,我的手臂和我的小腿一样粗,,,比例严重失调

终极目标50KG
09年2月15日~~09年2月28日 61KG (奖励一个ITOUCH) (未完成,但是TOUCH已经买好了,鄙视自己)
09年3月1日~~~09年3月底 58KG(本来已经完成了,连续三天的暴食,长到58.7)
09年4月1日~~09年4月底 55KG(把上阶段未完成的生鱼片自助顺延下来)
09年5月1日~~5月中旬 54KG
09年5月底 53KG

55.5kg 50.0kg 62.5kg

大肥爱减肥

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....这标准不行啊。。。

47.8kg -1.0kg 47.8kg

oh_gapsong

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我脚踝天生骨头粗,一辈子也捡不到19.6cm啊,于是我的小腿很粗......

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