美腿饮食的五大基本原则(第2页)[瘦腿]  

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芭比

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学习 :D

芭比

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翻页了!

jodie

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学习学习~中国女性的身材大都是A型,下半身都比较沉~

ivyblue

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学习一下啊

tongtong1

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感谢~哈哈.

阿布84

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鉴定完毕 好帖!

妮可

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好帖子!

长见识了

顶一下!

想减瘦瘦

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我也顶一下!

kiss_the_rainn

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瘦腿好难~

小宝宝

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可是特别喜欢吃西瓜怎么办?而且我胃热,再吃一些姜类的会不会对我有不好的影响?

不过,方法是很好的,顶!微笑

coyyya

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好~顶一下 不过胡椒、辣椒, 吃了怕长豆豆

重新开始减肥

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这些我知道,可是一饿了就全望了

page.

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sinvi

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看地有点晕。。。。。。。。。到底该吃啥?

爱是流动的

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灬贝贝灬

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开心辛苦辛苦

Magan

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我也不想吃那么咸啊!!!但是学校的菜不是我所能控制的哭泣

亚希n1ce

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哈哈大笑支持下

shyann

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我BM很严重,看来要多吃糙米、芝麻、萝卜叶、竹笋、菇类、毛豆、地瓜、面条、猕猴桃、紫菜、海藻类。 今天就开始尝试

xiaoxue913

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继续学习,坚持中

caixinxin

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好,顶下

Terasa

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赞个,很受用~~

蓝天使121

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学到了,偷笑中......暗笑

fcc3053

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好贴

yyl20080820

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学习了

煎小鱼

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好!

玄米茶子

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赞~~~~~~~ 顶一下

加点盐

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好贴,顶一下

煮酒Y头

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每天一杯芝麻豆浆+10颗花生,晚上去买点香蕉吃哈!!!

PS:老爸煮的菜有点咸,没办法寒

dream_w

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很有道理啊~肌肉型的有用吗?

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