运动后如何正确饮水(第9页) 

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冬冬暖

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我回去就要参加健身班了,看来怎么喝水还真的注意点

M布

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真讲究啊吃惊

若...心

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好帖!!

yafanghong

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为新生活而减

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呵呵,以前还真么注意运动前后喝水的问题 谢谢

shen116

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rachelin

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有用.............

卡卡小妹

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顶下.

茉莉清香

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呵。每次跳完绳后都不敢喝水,忍住渴,过几钟后才喝。

这次知道了,谢LZ了呀

摘星的小P孩

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嗯,嗯~

运动中途是不能喝太多水的嘿嘿

金小新

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凡妈

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学习了

土豆.

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正好想知道这个。。

凡妈

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学习了哦

连连+++

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我都是运动完30分钟后才喝水!而且不超300ML

zhangjiajing

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强

曉敏

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对于喝水这个问题,怎么总有不同的版本哦...

monicatian830215

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好的,以后注意

emily_zbb

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学习了~

狂奔的拐子

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2

sarahzhy

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不错,顶一下,我的喝水方式要改了,我在运动后总是一次性喝很多水嘿嘿

smile_again

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学习了~~~

2017完美蜕变

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好好学学 (*^__^*) 嘻嘻……

第五季节

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恩,学到了

谢谢亲哈哈大笑

毛燕850708

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明白,谢谢

毛燕850708

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鼓掌鼓掌

猪的乖宝宝

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学到咯,谢楼主

tsui6

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学习了

tsui6

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嘿嘿

ear_eye

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这样就不会肿了吧~要学习!
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