↑↑↑薄荷减肥八十天★★★兔兔的火热塑身减围行动开始啦~~~＾＿＾(第4页)[瘦脸,瘦腿]

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兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-15 收藏 91 一个人跳舞 wrote: 我今天也是6：30 :) 咱俩一起起床。。。
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-15 收藏 92 :P
秒07miao 等级：神木财富：3248 发贴：358 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 93 我七点半才起床,晚上坚持11点半或12点睡眠每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 94 秒07miao wrote: 我七点半才起床,晚上坚持11点半或12点睡眠看看这个帖，你就知道早睡早起的好处啦~~ 肝的致命伤
smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-10-16 收藏 95 兔子尾巴长不了 wrote: 一个人跳舞 wrote: 我今天也是6：30 :) 咱俩一起起床。。。我比你们起的早当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 96 smile wrote: 兔子尾巴长不了 wrote: 咱俩一起起床。。。我比你们起的早我晕。。。明天我也早起个给你看！！
smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-10-16 收藏 97 兔子尾巴长不了 wrote: smile wrote: 我比你们起的早我晕。。。明天我也早起个给你看！！我一般都是6点起床当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 98 smile wrote: 兔子尾巴长不了 wrote: 我晕。。。明天我也早起个给你看！！我一般都是6点起床明天我5点40起床~~
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-18 收藏 99 10月15日运动：无
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-18 收藏 100 10月16日运动：睡前瑜伽40分钟。蹲腿10组。
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-18 收藏 101 10月17日运动：无
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-18 收藏 102 10月18运动：早晨慢跑快走放松40分钟。瑜伽30分钟。
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-18 收藏 103 昨天我没运动。。。瑜伽30min 我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-29 收藏 104 。。。停止了我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-29 收藏 105 最近我远离了党中央，这种行为是不对的，所以我要尽快使自己回到总部！
nakiya 等级：种子财富：54 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-31 收藏 106 加油加油~~可偶想瘦的是上半身。。。
kaye 等级：树妖财富：815 发贴：353 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-01 收藏 107 支持！小名：嘉仪工作，学习，运动，我的生活如此！！ 54.0kg 46.0kg 52.5kg
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 108 哼哼我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 109 一个人跳舞 wrote: 哼哼
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 110 扭扭吧我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 111 一个人跳舞 wrote: 扭扭吧扭巴扭巴~~
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 112 今天你扭了吗? 我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 113 一个人跳舞 wrote: 今天你扭了吗? 扭了~~时间太短，不计了~
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 114 我这几天在玩高抬腿 :D 感觉不错我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 115 一个人跳舞 wrote: 我这几天在玩高抬腿 :D 感觉不错瘦大腿啊？我倒是感觉我的大腿虽然尺寸尚可，但严重脂肪过多，都变形了，用肉眼看就能看到凹凸不平~~ 不知道该咋办，到底是锻炼为主还是按摩为主
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 116 按摩为主而且用过磨砂什么的按摩手套比较好我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
宝贝彤等级：神木财富：2989 发贴：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-17 收藏 117 支持啊!!! 請相信我，我能夠做到的！
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 收藏 118 两个月了，我来更新一下。。。 9月23日数据：身高：180CM 胸上围：91CM 胸下围：79CM 高腰围：71CM 中腰围：80CM 下腰围：84CM 臀围：94CM 大腿围：54CM 膝盖上围：40.5CM 小腿围：37.5CM 脚踝围：23CM 脖颈围：34CM 11月23号数据：身高：180CM 胸上围：93CM 胸下围：79CM 高腰围：71CM 中腰围：80CM 下腰围：84CM 臀围：93CM 大腿围：52CM 膝盖上围：39.5CM 小腿围：37CM 脚踝围：22CM 脖颈围：35CM
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 收藏 119 大腿小腿莫名其妙的尺寸减少，上胸围算是意料之中的让我惊喜交集，尺寸升得让我飘飘欲仙~~
smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-11-23 收藏 120 兔子尾巴长不了 wrote: 大腿小腿莫名其妙的尺寸减少，上胸围算是意料之中的让我惊喜交集，尺寸升得让我飘飘欲仙~~ 羡慕啊，我的大腿有点变粗的趋势，郁闷的很当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！

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兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-15 收藏 91 一个人跳舞 wrote: 我今天也是6：30 :) 咱俩一起起床。。。
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秒07miao 等级：神木财富：3248 发贴：358 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 93 我七点半才起床,晚上坚持11点半或12点睡眠每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 94 秒07miao wrote: 我七点半才起床,晚上坚持11点半或12点睡眠看看这个帖，你就知道早睡早起的好处啦~~ 肝的致命伤
smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-10-16 收藏 95 兔子尾巴长不了 wrote: 一个人跳舞 wrote: 我今天也是6：30 :) 咱俩一起起床。。。我比你们起的早当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
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smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-10-16 收藏 97 兔子尾巴长不了 wrote: smile wrote: 我比你们起的早我晕。。。明天我也早起个给你看！！我一般都是6点起床当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-10-16 收藏 98 smile wrote: 兔子尾巴长不了 wrote: 我晕。。。明天我也早起个给你看！！我一般都是6点起床明天我5点40起床~~
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kaye 等级：树妖财富：815 发贴：353 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-01 收藏 107 支持！小名：嘉仪工作，学习，运动，我的生活如此！！ 54.0kg 46.0kg 52.5kg
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一个人跳舞等级：薄荷绿财富：52344 发贴：13923 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-04 收藏 116 按摩为主而且用过磨砂什么的按摩手套比较好我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。 56.0kg 49.0kg 48.7kg
宝贝彤等级：神木财富：2989 发贴：968 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-17 收藏 117 支持啊!!! 請相信我，我能夠做到的！
兔子尾巴长不了等级：绿财富：5227 发贴：4135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-23 收藏 118 两个月了，我来更新一下。。。 9月23日数据：身高：180CM 胸上围：91CM 胸下围：79CM 高腰围：71CM 中腰围：80CM 下腰围：84CM 臀围：94CM 大腿围：54CM 膝盖上围：40.5CM 小腿围：37.5CM 脚踝围：23CM 脖颈围：34CM 11月23号数据：身高：180CM 胸上围：93CM 胸下围：79CM 高腰围：71CM 中腰围：80CM 下腰围：84CM 臀围：93CM 大腿围：52CM 膝盖上围：39.5CM 小腿围：37CM 脚踝围：22CM 脖颈围：35CM
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smile 等级：薄荷绿财富：27624 发贴：19249 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 07-11-23 收藏 120 兔子尾巴长不了 wrote: 大腿小腿莫名其妙的尺寸减少，上胸围算是意料之中的让我惊喜交集，尺寸升得让我飘飘欲仙~~ 羡慕啊，我的大腿有点变粗的趋势，郁闷的很当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！