瘦腿八大要点要记住!(第3页)[瘦腿]  

回复:106 | 浏览:27257前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
        去其他板块

Jingia

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:1732

发贴:1620

看TA的资料

发送消息  加为好友

好的,收藏了!

LLH爱薄荷

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:21245

发贴:2928

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

赞一个

多米拉

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:2113

发贴:172

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

有点儿难度。。不过记住了!!

eieni

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:6539

发贴:1466

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

瘦腿!!

饭饭_smile

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1661

发贴:310

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不错 好好记下了

pupa浮生若梦

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷女神

财富:149004

发贴:1752

看TA的资料

发送消息  加为好友

我支持

心中一把火

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:6647

发贴:599

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很好。

减肥沙!

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:395

发贴:8

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我要美腿~~~

cute饭团

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:209

发贴:1

看TA的资料

发送消息  加为好友

好想瘦大腿啊~~!!烧香

cherry楠楠

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:138

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不错不错~顶一个····微笑

cherry楠楠

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:138

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哎呀~我也是啊~~~~~

比起上身我的下身比较恐怖呢·····哭泣

10指

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2277

发贴:387

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

下半身是我永远的痛

灵芝MM

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:5651

发贴:811

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习了。。。但是那个侧卧不让曲腿,很难做到啊

jovi131

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:492

发贴:200

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持个~~嗬嗬嗬嗬 好好用哈

妖精的旋律

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1120

发贴:357

看TA的资料

发送消息  加为好友

恩,牢记于心~

啊!是蜜柑

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:7203

发贴:416

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习了~

圆子要瘦瘦

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:91

发贴:10

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

肖肖的梦想

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3289

发贴:763

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

说得很不错哦

wulongqiu912

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3414

发贴:1877

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好帖~

我就经常观察mm腿~哈哈大笑

一点都不好玩儿

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1735

发贴:587

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢分享…牢记在心

cyl591636390

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5043

发贴:1703

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

基本都有做。希望腿腿快点瘦下来

大莎莎

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:85

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

没有条件泡浴缸啊!!

冰点水伊

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2950

发贴:58

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好的,记住了··~

维尼小木木

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:766

发贴:205

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哎,我占据了种种恶习!必改之!!!

85go

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3977

发贴:106

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

微笑

微蓝-小光芒

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:19336

发贴:3144

看TA的资料

发送消息  加为好友

3.要平不要斜。

  重心不平衡喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意啦:
  长期重心不平衡的结果,也会造成腿形的不美丽哦!为了适应重心的改变,身体会自然调整到一种姿势以保平衡,在自己都还没发现的情况下,可能你的肩膀就倾斜了,腿形就弯曲了呢。所以,平常书包要养成换边背的习惯;站的时候重心放两脚掌上;除了正式的必要场合,尽量避免穿高跟鞋,以维持重心稳定、平衡。

这个要学习!微笑

zhouzhou2440

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1067

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

讲的很有道理的呢!鼓掌鼓掌鼓掌

LittleMini

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:8958

发贴:573

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很不错的帖!谢谢分享~

百合92

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1583

发贴:109

看TA的资料

发送消息  加为好友

总之就是不要懒

死胖子死胖子888

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3403

发贴:1874

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很好。

         返回