对付你的双下巴[瘦脸]  

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:)
尖尖的下巴会让你的脸更PP,也会让你看起来快来更瘦哦,看看怎么瘦下巴吧。
(这是我在一个瑜伽栏目中看到介绍的,坚持就很有用的)

1、双手交叉,手心朝下,托住下巴尖,手肘抬平。下巴往下用力,手往上用力,就像两个要拼命阻止对方一样。
2、右手推右头侧,头同时向反方向用力。
3、慢慢转头部,一定要慢。
^^

另,正如violetcat MM所说,如果是消除水肿等方面,外力按摩是很有效果的,因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖,外力按摩的作用是微呼其微。

不过局部瘦身效果并不是很明显哦,要全身减肥配合局部运动才好。
因为局部运动的作用是促进局部血液循环和锻炼肌肉的(我是这么想的,呵呵,装作一个专家的样子 ),其实只能拉紧肉肉的。
其实只要全身瘦下去了,下巴就尖了。

相关帖子: 猫猫的瘦脸办法,还是很有用的哦~


狐狸筱筱

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最讨厌就是做操了~还有按摩也是~这样做不知道要多久才能看到那么一点点变化~

lancy2004

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是啊,不知道什么时候才有变化,还是减肥的好

gracia

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那个动作做不出来

shoushou012

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哎..我也是胖脸..做什么运动也坚持不下来..
我何时能瘦啊..5555

feidexuanlu

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大脸啊

phoebeshum

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我想效果不大,.

辛辛

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好難..

苏九久。☆

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我看书上说,

经常伸舌头,

也有助与

消除双下巴。嘿嘿

小夜南半球

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bu cuo

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我的脸跟我撑了好大个门面呀,怎么都减不下来,双下巴都好多肉肉

hanzixi

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试试看微笑

※小丸子※

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刚才试了下,好累哦~~

shmilyyaya

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tr脸蛋是门面。。。要瘦要瘦

 

baby199278

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叽叽歪歪

liusuyao

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真的有用嘛?

magictata

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希望有用哦

小希拉里

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TRY!

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要试

edith_lxj

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有用???

我不是来打酱油的

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学习啦!

金小新

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没耐心呐v

遊手好閒的貓

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呜呜呜呜......jessie圆圆的脸,双下巴,好丑哦大哭

好想变成瓜子脸呵烧香

yysbay

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学习学习

Inbaby

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我要瘦脸

sarain

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试试看先,谢谢楼楼

甜甜领带妞

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嘿嘿。试试啦~!

帝暮音

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顶了! 有我值得借鉴的地方啊

水水123

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嗯,不错

sunother

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坚持不下来啊

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