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加油~坚持是王道！ |
等级：绿 财富：7510 发贴：227 
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今天晚上也做剪刀腿和空中蹬自行车，加油~~ |
等级：小薄荷 财富：15184 发贴：1999 
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今天晚上开始试了，希望有效哦 |
 
等级：树枝 财富：509 发贴：75 |
瘦腿袜 穿着关点用吗 |
等级：神木 财富：2329 发贴：731
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谢谢LZ的分享，不过170,57还算很正常的身材啊 |
等级：大树 财富：572 发贴：86
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好耶 今天晚上试试 |
等级：大树 财富：759 发贴：109 
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回去试试，过一个月上来报成果。 |
等级：树芽 财富：144 发贴：6
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- -+ 于是，太长了~ |
等级：树枝 财富：138 发贴：2 
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你们怎么都廋了啊，我怎么还是一样啊。。。。 |
等级：树枝 财富：161 发贴：4
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好详细啊 初中的时候体育加试，所以老师逼着天天跑步，腿上就有肌肉了，现在就变成软软的肉 悲催。一起加油哦！！！ |
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LZ 的意思难道是不做任何有氧运动 只做局部运动么？ |
等级：树妖 财富：1700 发贴：786 
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呵呵，好长啊 |
等级：树枝 财富：95 发贴：1
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亲 我们一样的身高 一样的体重 一样的烦恼,,,,,,,共勉之
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等级：树枝 财富：194 发贴：1 |
-。-很有亲切感。。。 偶没你高，比你重。。。 看到瘦腿的MM，那个羡慕嫉妒恨啊 |
等级：小树 财富：346 发贴：24
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等腿瘦下来了 就能穿裙子了。 |
等级：大树 财富：536 发贴：38 
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加油加油楼主。有了进站告诉大家啊！ |
等级：树妖 财富：1003 发贴：77
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搓！按摩！ |
等级：参天大树 财富：1017 发贴：15 |
刚刚加入薄荷网，看到大家的进度条都有很好的成果，我也要加油啊，我身材和lz差不多，就是更胖一些，也是腿粗，加油。 |
等级：树枝 财富：286 发贴：2 
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小腿，唉。 |
等级：参天大树 财富：1478 发贴：159
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呵呵，我看好多帖子都说空中蹬车很有效果，我也试试，嘿嘿 |
等级：大树 财富：767 发贴：19 
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一样的身高 一样可恨的小腿37···我要甩了他！！！坚持晚上的自行车！！ |
等级：小树 财富：396 发贴：71 
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记得以前看到过这篇帖子，当时无知，就觉得没有用就没有收藏，结果现在因为跳绳成了肌肉腿，在深刻的印象中记得有关瘦腿的文章，找了好久终于找到了，最喜欢经验减肥 |
等级：神木 财富：3385 发贴：876
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好强大 学习了 |
等级：树枝 财富：176 发贴：1
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 最近在跑步，那个痛苦~~~~肌肉拉升运动？？？怎么个拉伸啊？ |
等级：树枝 财富：156 发贴：1
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我也为了那双又肥又壮的大腿烦恼,我好想在暑假前把大腿减得细细的 |
等级：树妖 财富：2742 发贴：849 
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学到了，我也要减肥！ |
等级：树枝 财富：194 发贴：3 |
跟楼主体型基本一样 关注 加油 |
等级：树枝 财富：189 发贴：21 |
dearshowchou写道：
上身还是挺瘦的吧 你说这可如何是好呀 |
等级：小树 财富：319 发贴：50
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大腿一直在瘦 小腿纹丝不动啊 下半身肥胖的人苦恼死了 |
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等级：树枝 财富：206 发贴：8 |
小腿的拉伸运动怎么做啊？？？ |