{转贴}YY的瘦腿史,打造历史上最强瘦腿贴(第2页)[瘦腿]  

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竹木一123

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我的也不是人腿了哭泣

浅笑清颦

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我最喜欢躺着抡圆了,大笑很惬意的感觉~

samedi

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恩~我也要努力了

 

manlny

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太强了,什么时候我才能有这种境界啊~~

水婷儿

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         额滴娘耶

 

厉害强

雪娥

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我是属于肌肉型小腿肚,

要怎么减啊?哭泣

草莓狗

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一个人跳舞 wrote:
more 深蹲瘦大腿

MM能说详细点吗?感兴趣……

妖精的礼物

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shuolin03 wrote:
哎,我小腿还好,挺细的`````就是大腿好粗哦,全都是肥肉。。。
我同学说就不象同一个人的一条腿一样。。。


 同类吸烟

咪路咪路

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我的大象腿哦,朋友们羡慕我的腰,然后呢对我的大腿猛摇头啊,减腿,加油,加油. 谢谢楼主分享你的宝贵经验.

李可爱

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我也在用贝罗.配合慢跑.按摩.希望一个月后能有效果!!支持MM!!亲一个

李可爱

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汗.都有做.都有试.就是没管用.

轩雨霖

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支持

yoyo404123

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嘿嘿

airyvoice

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跑步有那么恐怖? @@

跑完步后作瑜伽或者普拉提很好的。

hanzixi

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- -! 我天天慢跑~晕死

Danababy

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偶从昨天晚上开始做空中蹬车

有人好象说 很难做

可是可是 为什么我觉得很 很简单呢

做了5,6百个吧 没觉得多难呢

希望有效果啦嘿嘿

Danababy

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梦到变美腿 wrote:
shuolin03 wrote:
哎,我小腿还好,挺细的`````就是大腿好粗哦,全都是肥肉。。。
我同学说就不象同一个人的一条腿一样。。。


 同类吸烟


我也是 大腿和胳膊天生就粗 还软软的

愁死了哭泣

嘟赌

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久站有用的吧

我朋友她妈就是年轻的时候上班都是站着的,腿真是超细

baoni882003

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坚持做运动就一定行。。加油。。

ice_water

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好像都是减大腿的,小腿怎么做呢??困惑

花児✿

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空中脚踏车!!汗

土豆.

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学习勒。。

sinvi

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re一下,mm跟我体质竟然惊人的相识

身高1.7m,体重57kg,大腿54cm,小腿36,37cm,彻底无语

我也在瘦腿中

对你表白

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你们用的那个产品效果是很不好的哦,我用了一款产品20008扭吧扭吧减肥效果很好的,不管在哪里都可以扭扭哦,我用了2008扭吧扭吧减下了30多斤赘肉,我现在只有90多斤了,我用了这个仪器,我现在穿什么都好看了,你们也想试试看吗?搜索一下美丽达人网站就可以看见了

huahuadaxiaojie1

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太强了

xujuan108

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我也是 腿粗哭泣

亚希n1ce

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微笑不是很懂

ruohur

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怎么搓……我一直都没有搞懂哎

ruohur

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dudu伊人写道:
感谢楼主分享! 有2个疑问: 1,肌肉拉伸是怎么做的? 2,“搓”的手法是怎样的?谢啦


我也是这两个很疑惑困惑

ruohur

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shuolin03写道:
哎,我小腿还好,挺细的`````就是大腿好粗哦,全都是肥肉。。。我同学说就不象同一个人的一条腿一样。。。


爬楼梯吧~瘦大腿很有效的

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