{转贴}YY的瘦腿史,打造历史上最强瘦腿贴(第6页)[瘦腿]  

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月亮女神

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我要瘦~强

ting_1ove

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我捏 坚持不了用保鲜膜 不过按摩倒是坚持得住 白天上课就不像以前总浮肿了 可是真能坚持到瘦腿 还得看看

TTshow

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感觉自己就像一个金钟罩

cloudly_7

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恩,学习了,很多经验之谈呢,非常有用~~~

jenny360

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强人,希望你给我的动力会让我坚持到底

xianer_sue

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绝对支持呀!

快乐的苹果

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谢谢你的分享了噢,应该会很有用的吧!

性感小女巫

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支持楼主!写的很好很强大!

cylor

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我的最痛——大腿丫丫~~~

玖囍囍

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大腿粗的可怕~~~~我也要漂漂过夏天~~加油

牧野

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强帖啊,真佩服MM的毅力

maryguoguo

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楼主好强大,我说我怎么跳操腿越跳越粗了呢

rabbit19880615

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我有做腿部运动啊,但效果特别小,几乎是看不出来,郁闷的大腿啊!啥时候能细下来啊!望jms支招啊!

jayend

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一个人跳舞写道:
呵呵 TB社区的强帖 :D


就觉得这么眼熟

巨婴

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我现在也是每天睡觉前做蹬自行车运动。两百下。 蹬完后。按摩下下。就睡觉咯。。

olga

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躺在床上蹬自行车也试过,就是坚持不下来···想瘦就要坚持!!!

天使情人1125

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我这粗粗的大腿呀~~~

yjring99

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1起努力

灰姑娘的眼泪

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avonwboo写道:

我每晚也涂贝罗 也老被辣醒 呵呵 不过感觉现在已经习惯 大家有没有脚踝受伤的经历 啊 为啥我一运动就脚扭到啊~~~!


我有啊, 但是运动前先活动一下,做点脚蜾运动,转转脚~~会好很多,运动的时候又慢开始慢慢来

小狼家的猫咪

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。。半空蹬车加仰卧起坐??那不是相当非常特别累??~!!!

减肥的JM都好伟大~!!

灰姑娘的眼泪

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小狼家的猫咪写道:

。。半空蹬车加仰卧起坐??那不是相当非常特别累??~!!!

减肥的JM都好伟大~!!


这两项运动对我来说也是天敌啊,仰卧起坐一个都不行,汗那个空中蹬车勉强做做砖头过去

小小小胖墩。

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哈哈

君寻

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只能努力的捶捶,按摩了。

呆肥肥

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减减减~

尖尖的果儿

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实在是太棒了.收藏收藏咯!

冰冰爱毛毛熊

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支持下

leelalbee

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支持支持···跟楼主差不多的方法···

胖蝴蝶

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诶 空中单车真的有用吗

大绯寒

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嘿嘿。顶。咱也就恨减腿

hbwzjj

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我要疯了 为什么偶那么懒、一身的懒肉所以就招来一身的肥肉。讨厌、哪来的会哪去、。ouT、 ~>0<~>

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