感谢薄荷!!!~~[心情] 

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胖就是大妈

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  我是一个十足的办公室一族,每天8小时就是在电脑前面,从早上起床,匆匆的赶往公司,路上买点早餐,午餐在公司吃,晚餐回家自己做一些或者在外面吃,VS家到公司的距离走路20分钟,而我往往是开车过去,所以一天的生活只有晚上有时间做一些自己想做的事情,我的生活中没有运动。

  久而久之,我开始发福拉,曾经一度到了120几的地步,我正常状况下体重在102-108之间,大学时候瘦过95-98,所以当我看到我的照片产生厌恶,看到体重秤上的数字,听到熟人对我说:不能再胖了,等等刺激,我决定减肥了。

  决定减肥的日子是081117号当时应当有62公斤(记得好像在超市的电子秤上称的),到现在我减到了53.8KG,虽然离我的目标还有一段距离,但是,我还是很满足的,在这里我要感谢和我一起努力,一起加油的姐妹们,丑女大瘦身,深木木,和Lanse,这段日子丑女和lanse都太忙了,我好想看到你们哦~

  因为担心不远的将来要准备生宝宝了,所以不敢让体重太轻了,所以我的减肥方法太“健康”了,没有节食,一周一次的健身房运动,最重要的是养成了生活中的一点一滴的好习惯,这个太重要了,还有就是心态问题,我从来不对自己要求的太苛刻,每周称体重掉的肉肉都不多,但都有减少,0.1,0.2,0.3就这样一点一点,积少成多,我很享受这个过程,现在我还担心我一旦到了100斤,那不是就没什么追求了?这次我证明了我真的可以,我也不怕以后要了宝宝之后的身材恢复了,因为我知道自己可以做到,那时才是真正要瘦到最漂亮的时候,现在我到100就满足了,呵呵,是不是太没有追求啦?!!

  来薄荷这么久,只是想抒发一下自己的感激之情,是薄荷让我的生活又充满动力,让我了解了正确健康的减肥方法,并让我结识了很多好朋友!等到我达到我的目标100甚至更瘦的时候,再来汇报经验吧~期待那一天~~

黄.黄.

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微笑  越来越多的宝宝在薄荷健康减肥成功了~

Y圆咕噜Y

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我也很喜欢薄荷

猫猫要瘦瘦

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我的情况和你好像啊!大学的时候也是在92-98斤,毕业后工作了也是每天对着电脑,现在胖到120,也是考虑要小孩了,想想这么胖也不好,所以选择健康减肥!但是我现在减的还比较少,要向你学习!

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猫猫要瘦瘦写道:

我的情况和你好像啊!大学的时候也是在92-98斤,毕业后工作了也是每天对着电脑,现在胖到120,也是考虑要小孩了,想想这么胖也不好,所以选择健康减肥!但是我现在减的还比较少,要向你学习!


太好了,我们要一起加油哦~ 健康减肥,健康生活~~嘿嘿

幸福在身边

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阿,抒发一下我对个子高的人的羡慕之情哭泣

粉肉丸

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虽然来薄荷没几天 不过觉得这真的不错 ...

千春

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来这里学了好多减肥的知识 呵呵 减肥也倍受鼓励!

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千春写道:

来这里学了好多减肥的知识 呵呵 减肥也倍受鼓励!


说不定是改变自己的一个转折点呢~~~

zhouyinyin

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我是刚刚注册的,我的情况跟楼主差不多,还要重一点,楼主详细的减肥计划有吗

Guru

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哈哈,楼主很棒呀。 很欣赏你这样的心态,健康的,美丽的,瘦下来!!!

胖就是大妈

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虽然还没有达到100,但已经给了自己奖励去拍了写真,感觉还是蛮不错滴呵呵~

漂渺

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看到這麼多寶寶成功,希望自已也可以成功~~~~

单车玲

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好厉害~~ 你一个月能减那么多?!~~

说了让我瘦

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来到了薄荷我爱上了这里~~

maymay-ho

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微笑

sayonala

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我也是

嘉泽妹妹

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和偶的情况差不多哦,一起加油吧

目标95J

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发现薄荷是我最大的成就~

陶淘丫头

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一周一次就可以减那么多啊。。。。

夕夕要瘦瘦

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很少在薄荷看到像楼主这样心态的了 希望能共同进步~

ttviviana

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支持楼主,健康减肥!!

不唱歌的人

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大爱薄荷!!!

Shining

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真不错,健康减肥才好!

萌え ̄︶ ̄

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有动力是真的。

Suki晓琪。

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微笑

山有木兮

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亲的心态真好~

天堂.微笑

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恩,健康的我们一定会实现梦想的。

ladypig

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我也是。不过五一放假,几天没来薄荷记录,就吃爆了。反弹了。。

乖嘚俬寵

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嗯嗯 说的太对啦 健康减肥才是王道

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