瑜伽减肥的九大经典动作[图](第6页) 

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blueapple

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加油!希望我们都能变美、变瘦

jellyyl

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貌似有些动作好难啊亲一个

一定要瘦,瘦,瘦!加油!加油!我要完美身材!
身高=165 胸部= 87.5 腰部= 61.1 臀部=89.1 大腿=50.7 小腿=30.4 標準體重㎏= 55.5 美體重kg=50.0
大家一起来,请进群69684135

60.0kg
49.0kg
57.0kg

nobori

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夏天要到了..高温瑜珈...

51.0kg
45.0kg
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yefan312

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犁式一定要特别小心啊。。。。

点点8539906

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顶啦~~

poohdoris

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看起来都很有难度啊

不想再胖下去了!!
一定要成功减肥!

48.0kg
38.0kg
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bvlgary_2007

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这个要顶~

如果你就是你,那就静静微笑无所畏惧。

ni尒ch@lel@ve

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有的动作好难

63.0kg
54.0kg
59.0kg

紫罗桐

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不错不错,收起来先

女人是最有教养的野猫,可惜我是加菲猫,有毅力的加菲猫.
让外表比心灵更美丽.管住嘴,迈开腿,奔向我的幸福人生,难过时,记得我不是一个人在战斗

71.0kg
57.0kg
66.5kg

阿花要减肥

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这些我每天都有做噢~已经坚持快3个月了,瘦是瘦了,但是我控制饮食控制得也很辛苦啊!

倒数到三

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好难烧香

51.0kg
42.0kg
51.0kg

金阳

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顶,很累人的

做一个懂得怎样取悦自己的女人.....

41.0kg
45.0kg
40.5kg

倒数到三

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不知道做多久才有效啊??

 

51.0kg
42.0kg
51.0kg

OCJUNE

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鸽子式我超喜欢

为了那有棱有角的美丽,减肥! Aza!

53.5kg
45.0kg
50.0kg

大食懒的我

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狮子座

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要想减肥,真不容易。。

希望自己的努力真的能有回报。。。

72.5kg
55.0kg
64.8kg

lovepara

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很喜欢瑜伽~吼吼。 明天黄金期完了就继续练习。

陌上花开。
可缓缓归矣。
————————————————————小破就要当瘦女。

50.0kg
42.0kg
48.8kg

小离3

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跳绳很久..依然没瘦..快疯了,瑜伽动作难度太大...

为了有天能穿上裙子,也要瘦下去!╭(╯^╰)╮...
加油................

63.0kg
49.0kg
63.5kg

smile_兔子

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- -。 突然想到…… 前几天在论坛上见那纠正盆骨的操,做了几次,不知道有没有用……(说句欠扁的话,好像没什么用处啊。是因为坚持时间太短了么)

55.0kg
44.0kg
53.0kg
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