5月1日起21天减肥,有谁一起吗? [已锁定]

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biikii

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不赞成这种做法的不要回复哦,因为我也知道这是一种不健康的做法,可是为了减肥,唉……

其实我已经开始将近一个月的过午不食了(晚上实在饿了就吃一个水果,或是一点蔬菜),再加一周3次以上的跑步(1小时1次),另外每天早上绕手臂前后各100下,晚上竖腿30分钟的,可是为什么就是没有什么变化呢?所以我下了决心,这21天一定要坚持,请大家支持并鼓励我哦!

可爱

 

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已经按照管理规定,对宣传、号召极端不健康减肥方法的帖作了锁定处理。

biikii

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自己坐沙发……

宁波新闻

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支持。。。咱也在21天

淡寫、這啈福

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体重没变化还是围度没变化``` 我运动一个月体重没变 围度小了一个号 比如说裤子``嘿嘿 我晚上是不吃饭的 昨天开始我素食一周`` 等着效果的说``

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