![]() 版主 等级:小薄荷 财富:23246 发贴:4541 |
lz很给力啊。。。加油加油。。。弱弱地对自己说。。。⊙﹏⊙ |
![]() 等级:参天大树 财富:1284 发贴:25 |
我也很想加入NICE的呢! |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:24520 发贴:2258 |
加油吧~话说开始用NICE是非常有效的................................ |
![]() 等级:树妖 财富:1643 发贴:154 |
一句话就是吃得少,动得多 |
![]() 等级:小薄荷 财富:18028 发贴:1782 |
支持!支持 |
![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:5926 发贴:1682 |
看来单纯的控制饮食和运动也不行,还得吃啊。。。 |
![]() 等级:树妖 财富:2291 发贴:76 |
NICE真的那么好吗 |
![]() 等级:小薄荷 财富:22586 发贴:2697 |
来学习学习 |
![]() 等级:参天大树 财富:1550 发贴:86 |
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![]() 等级:小树 财富:301 发贴:4 |
吃的多,运动多,好样的,哈哈 |
![]() 等级:树苗 财富:186 发贴:2 |
我打算两周称一次体重,现在每天跳郑多燕的健身操半个小时左右,加上晚饭不吃主食,看看有没有效果,呵呵 加油加油!!! |
![]() 等级:参天大树 财富:609 发贴:167 |
加油 |
![]() 等级:小树 财富:495 发贴:14 |
运动量好大啊 |
![]() 等级:小薄荷 财富:22586 发贴:2697 |
亲好厉害,继续努力,支持支持! |
![]() 等级:参天大树 财富:609 发贴:167 |
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![]() 等级:树枝 财富:213 发贴:16 |
咋办好! |
![]() VIP 等级:绿 财富:7687 发贴:1430 |
我也用NICE ,正在积极的改正不良习惯,健健康康的瘦! |
![]() 等级:小树 财富:445 发贴:11 |
我想减15斤,不知什么时候能实现,因为现在身体不是很好,也准备加入NICE了,这样减得快,也减得健康 |
![]() 等级:树妖 财富:1214 发贴:404 |
NICE现在好贵,考虑中,在学校不知道怎么办。 |
![]() 等级:神木 财富:3754 发贴:60 |
每天吃一样的早餐觉得好腻啊~有没有什么低卡的,可以供选择多一点的早餐啊? |
![]() 等级:小树 财富:375 发贴:7 |
我要减20~呢~嘿嘿~~现在才来9天~~减了5斤~ 刚开始的时候会很努力~ 但是坚持才最最重要~!! 亲也要加油呢~~ |
![]() 等级:参天大树 财富:1755 发贴:52 |
亲,好羡慕你哦 |
![]() 等级:参天大树 财富:1901 发贴:113 |
加油加油 |
![]() 等级:神木 财富:4199 发贴:379 |
不错哈~亲~像你看齐 |
![]() 等级:神木 财富:4199 发贴:379 |
不错哈~亲~像你看齐 |
![]() 等级:神木 财富:4182 发贴:1412 |
挺好的哦………… |
![]() 等级:神木 财富:2007 发贴:298 |
运动量好大。我是没条件这样了。下班到家就6点半了,遛狗20分钟左右,就到七点了,跳健身操30分钟,七点半,仰卧起坐50个,竖腿15分钟,再墨迹墨迹一个小时又过去了。八点半洗个澡,按摩一会就九点多了,准备睡觉了。 |
![]() 等级:树苗 财富:217 发贴:3 |
轻松的减肥真好,越来越喜欢薄荷了 |
![]() 等级:大树 财富:793 发贴:3 |
我晚上基本上都是一盒酸奶和一个蔬菜或者水果。我坚持一个月了。怎么还没有瘦啊。求帮助 |
![]() 等级:神木 财富:4199 发贴:379 |
不错哈~亲~像你看齐 |