12月5日薄荷瘦身电台——推荐室内运动视频[1月8日更新](第13页)  

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随随便便也不行嘛

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支持下

mancyz

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不错的~

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tty 1 蛮简单的,以后就跳这个了 嘿嘿 谢谢啦

604218754小六儿

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收藏,好好学习啦

阿曦曦曦曦曦

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这个么好的帖子一定要顶啊!

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我协调性很差。。。哭泣

carol666

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604218754小六儿写道:
我协调性很差。。。哭泣

跳了很久的健身操后,偶发现:“协调性就是一技术活,熟能生巧~”

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喜欢。收藏起来。

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怎么下呢?

chobits馨

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我找了很久了~!!终于找到了,哭!

玉宇心

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超爱薄荷~

kellyzl

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薄荷写道:
[size=16][color=deeppink]今天,薄荷的专家特意为大家整理出一些网络上常见的运动视频,配合12-5的薄荷瘦身电台主题——冬季最有效的室内运动。希望能给宝宝们冬日运动增添更多丰富元素 :D 点击即可观看哦。大家可以选择适合自己体能和环境的运动哦:) 加油加油~~~!Fighting~~~!!!! [/color][/size] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNzAxOTM4MA==.html]kitty健身操6(适合热身或放松)[/url] 初级健身操: [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNzAxODk0NA==.html]kitty健身操1(系列)[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XMjc2MDU4OA==.html]kitty瘦身健美操1(系列)[/url] 中级健身操: [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XODU1MDEwMA==.html]有氧健身操【第一段】[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XODU0OTY2MA==.html]有氧健身操【第二段】[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XODU0OTIzMg==.html]有氧健身操【第三段】[/url] [url=http://www.tudou.com/programs/view/y7YcdEBmZxY/]拉丁健身操[/url] [url=http://www.tudou.com/programs/view/hBbeu_qV8I4/]拉丁健身操[/url] 高级健身操: [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTIxNDI5MTI=.html]莱美07冬季搏击套路COMBAT34[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XOTM2NDAwOA==.html]Body jam 41[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTEwOTgwODQ=.html]BODY JAM20C[/url] 有氧舞蹈系列: [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNzU4MjA3Mg==.html]有氧舞蹈[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XNDYxODE0OA==.html]潘若迪有氧操[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XMzcyNzE0MA==.html]五分钟急速燃脂[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XODU3OTUwMA==.html]减肥爵士街舞教学[/url] [url=http://v.youku.com/v_show/id_co00XOTkyMDA2NA==.html]Rania减肥美体肚皮舞全集《第1套减肥美体肚皮舞入门》(系列)[/url] 搞笑舞蹈: [url=http://v.youku.com/v_show/id_cj00XNDcxMzY=.html]咸蛋超人舞[/url] [quote][size=18]1月8日更新[/size] [url=http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTIyMzMxMDQ=.html]凯西史密斯拉丁舞健身操+拉丁双人舞教学[/url]

m2

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那些人好壮啊

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太搞笑啦~

bm加油

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真管用,呀,kitty有些节奏我还是跟不上啊

dcit0901

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晚上回去试试

二水狗子

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那个咸蛋超人舞太像道士在做法事了,有木有神棍的范?

燕飞子

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好东东哦,收藏下……

xinxinhui1115

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收藏咯 、亲 。

氧气当当当

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最爱跳kitty拉丁中级了,减肚子

shenai

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我要变成瘦子

听阳光在指尖绽放

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收藏了哦

米酒汤圆

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有跳过Pump it up的吗?跟不上节奏呀觉得好难

weinifty

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晚上回家就开始练习

想吃涮羊肉

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赞一个,郑多燕快跳吐了,换一换

PS,潘若迪视频里好娘啊!

tina8848

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这么多操 收藏

tina8848

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飞吻

肥妞一枚

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我也回家试试

橘子de秋天

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