每天大便多少次才叫做正常呢?!(第4页)  

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mink

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一天一次吧~

乔子

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lijing7281010写道:
我也是BM患者,而且到现在为止一个星期了,肚子股股的,像个小石子,加上心情郁闷!这几天睡眠不太好。心烦就这样!什么方法都试过了,什么吃纤维高的水果,早上喝蜂蜜水,喝酸奶、吃纤维高的蔬菜。可是,还是不行,我都有想死的心了!而且我的MC已经三个月没来了!我哭!


我跟你差不多,BM已经很久了。有时我会用开塞露,因为这个副作用比吃药要小些,但长期用有依赖性。我感觉我现在都有依赖性了,只要一BM,我就用它。晓得怎么办哟??!!反正我喝蜂蜜水,酸奶基本上没用。

semmy

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当然是一次啊。。早上。。。

优雅的鱼

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一般1天1次,有时少量多餐吃多了2-3次都有可能,MC或水土不服(我很会水土不服的)3、4天1次也有过~

别致的妞c

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一天1到3次不等 汗 有时候早上一次中午一次晚上一次 为什么

大圆子

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1天1次比较正常,前几天有1天晚上吃了太多青菜,第二天B了3次,感觉很诡异嘘

别致的妞c

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汗 那我一直很诡异~~飘~~~

sallyzxz

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低卡摄入是不是就拉大便比较少啊

杨以心

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一天两次的飘过。

粉红猪小妹

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我是上午一次 下午一次 不是早上和晚上,我刚才还在考虑一天两次是不是代表代谢比较好啊

piaoling

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喝了普洱后,一天3次,其实我没有吃太多食物,

爽兔

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从医学角度上讲,每天一两次到一周三次都算是正常,一周少于三次才是便秘 :)

爽兔

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大圆子写道:

1天1次比较正常,前几天有1天晚上吃了太多青菜,第二天B了3次,感觉很诡异嘘

呵呵,纤维加水的奥妙。或是菜没洗干净 汗

爽兔

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sallyzxz写道:

低卡摄入是不是就拉大便比较少啊

总体上讲是的,一般纤维摄入也少的情况下会便秘,但是瘦身时如果油脂太少,相当于缺乏润滑剂,这样纤维多了反而更严重。所以油脂还是要吃的 微笑

方方197904

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最起码,一天必须一次!暗笑

blackcatmiao

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专家说最多三次最少一次

尿瓶

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其实只要不难过不胀就好了~因人而异嘛~

nightsky123

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我一周一次

67木木

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今天我也只有一次

Bojenmi

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我现在每次吃完饭不一会就去排便了。。每次还能排出来。。。。。这是啥情况。。。都感觉白吃了

kiyomi_kristy

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今天还没解决呢

傻不傻的胖子

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rosebush写道:
我BM,几天才1次,大家有什么良方推荐啊?

我每天2~3次。

我坚持喝蜂蜜水很多年了。我不仅仅是每天早上喝一杯蜂蜜水,我是全天随时随地想起来就喝。我觉得挺有作用的,六年前我严重BM,差不多一周一次,还很痛苦,后来开始喝蜂蜜水,就慢慢好起来了。现在,哪怕觉得当天没吃饱或者吃的很少,也会有BB。


 

雪儿-1969

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本来不便秘的,不知道是减肥吃的少还是别的原因,现在两天一次了

zane1119

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我早上两次。相隔15分钟左右。不知道是不是肠道有问题。

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