胸被我减小了 好忧虑[丰胸] 

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emichang

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跑步减肥 对我的帮助很大   现在看起来已经可以看的过去了

但是我的胸明显的缩水了   我一方面想保持体重  继续跑步   另一方面又怕没有胸围 

怎么办哭泣汗tr困惑烧香

风吹指上烟

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我也有这方面的困扰哭泣

虾82虾

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换成练有氧操或瑜伽什么的吧,没那么容易减胸。我一直都不太敢跑步就是怕胸减的太厉害。

chungk1

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跑步可以减胸的啊?

薏苡儿

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同感

lxchen1989614

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买个好一点BRA试试,我胸也小了,但是没那么厉害吧,跑步的时候一定要挺胸哦

〆o゛可可简单爱

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我也是哦,努力补救中。。。

jenny975

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我想减胸,我胸太大了~

〆o゛可可简单爱

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酒酿蛋、木瓜、核桃水都可以丰胸,每天坚持按摩,嘻嘻

THE1995

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我也怕。。所以改成快走。。。

emichang

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快走可以吗     我觉得也很容易使胸缩水耶困惑

flora1204

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我喜欢平胸

emichang

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我最近在喝核桃粉了    还买了木瓜   不知道有效没

emichang

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啊   不是吧   我觉得女人还是有点曲线比较好

emichang

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是吧   什么叫鱼与熊掌不可兼得我可是体会到了困惑

小猴减到95

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我也是 本来就平 现在特别平了

哈裤拉马塌塌

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我从小胸就小,现在一般运动的时候会穿超强固定型的BRA,然后平时每天必喝融资+奶制品,最近觉得貌似还大了一点,呵呵

emichang

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我觉得花生很丰胸

0度的浪漫

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跑步真的可以减胸吗?你跑了多长时间啊?我想知道的

peach_peach

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我也想知道

yatoushiye

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我想把胸减了..怎么办才好.

yatoushiye

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我减了十斤后,胸也只小了0.5..

emichang

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我从五一开始跑的   每天跑40分钟     开始的一两个月有节食   晚上都不吃主餐   只吃水果  燕麦  和酸奶

 中午也不多吃米饭  后来减下来后慢慢在恢复饮食    跑了有四个多月了吧  减了16斤

emichang

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我最近在吃木瓜和核桃粉   希望有所补救吧    花生也稍微吃点

mayday2sev7en

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亲是怎么坚持跑步的?!

为什么我就坚持不了呢、我还想减我的 X 呢

emichang

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一种精神的激励吧   追求美和自信的激励   对爱情的渴望   

在这些力量的支持下  我天天跑步   即使下雨了也要坚持打伞跑步    大家一起加油吧

现在我在努力保持   跑步也没有间断    一周跑四天的样子   还加上做有氧操   呵呵微笑开心

xiaoyao3209

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emichang写道:

我觉得花生很丰胸


但是吃花生肥的更快

靓果果

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我的好像减肥前后都是那么小~~~哭

317174735

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我胸部也小了好多。

emichang

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是吧   我们一起加油吧    希望自己越来越美丽    呵呵微笑

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