 
等级：树妖 财富：2548 发贴：183 
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跑步减肥 对我的帮助很大 现在看起来已经可以看的过去了 但是我的胸明显的缩水了 我一方面想保持体重 继续跑步 另一方面又怕没有胸围 怎么办 |
 
等级：大树 财富：950 发贴：50 |
我也有这方面的困扰 |
等级：树枝 财富：339 发贴：28 |
换成练有氧操或瑜伽什么的吧，没那么容易减胸。我一直都不太敢跑步就是怕胸减的太厉害。 |
等级：小树 财富：913 发贴：185 |
跑步可以减胸的啊？ |
等级：参天大树 财富：1905 发贴：360 |
同感 |
等级：树妖 财富：1956 发贴：274 
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买个好一点BRA试试，我胸也小了，但是没那么厉害吧，跑步的时候一定要挺胸哦 |
VIP 等级：薄荷绿 财富：53468 发贴：4913
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我也是哦，努力补救中。。。 |
VIP 等级：参天大树 财富：1944 发贴：428 
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我想减胸，我胸太大了~ |
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VIP 等级：薄荷绿 财富：53468 发贴：4913
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酒酿蛋、木瓜、核桃水都可以丰胸，每天坚持按摩，嘻嘻 |
VIP 等级：绿 财富：13370 发贴：2407 
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我也怕。。所以改成快走。。。 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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快走可以吗 我觉得也很容易使胸缩水耶 |
等级：大树 财富：859 发贴：142 |
我喜欢平胸 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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我最近在喝核桃粉了 还买了木瓜 不知道有效没 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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啊 不是吧 我觉得女人还是有点曲线比较好 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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是吧 什么叫鱼与熊掌不可兼得我可是体会到了 |
等级：树妖 财富：2390 发贴：76 
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我也是 本来就平 现在特别平了 |
VIP 等级：小薄荷 财富：19611 发贴：5609 
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我从小胸就小，现在一般运动的时候会穿超强固定型的BRA，然后平时每天必喝融资+奶制品，最近觉得貌似还大了一点，呵呵 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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我觉得花生很丰胸 |
等级：菩提树 财富：6026 发贴：2043
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跑步真的可以减胸吗？你跑了多长时间啊？我想知道的 |
等级：参天大树 财富：1748 发贴：137 |
我也想知道 |
等级：参天大树 财富：1525 发贴：95
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我想把胸减了..怎么办才好. |
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等级：参天大树 财富：1525 发贴：95
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我减了十斤后,胸也只小了0.5.. |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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我从五一开始跑的 每天跑40分钟 开始的一两个月有节食 晚上都不吃主餐 只吃水果 燕麦 和酸奶 中午也不多吃米饭 后来减下来后慢慢在恢复饮食 跑了有四个多月了吧 减了16斤 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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我最近在吃木瓜和核桃粉 希望有所补救吧 花生也稍微吃点 |
等级：大树 财富：1098 发贴：200 |
亲是怎么坚持跑步的？！ 为什么我就坚持不了呢、我还想减我的 X 呢 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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一种精神的激励吧 追求美和自信的激励 对爱情的渴望 在这些力量的支持下 我天天跑步 即使下雨了也要坚持打伞跑步 大家一起加油吧 现在我在努力保持 跑步也没有间断 一周跑四天的样子 还加上做有氧操 呵呵 |
等级：绿 财富：5031 发贴：1298
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emichang写道：
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VIP 等级：梦中的橄榄树 财富：9007 发贴：1110
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我的好像减肥前后都是那么小~~~哭 |
等级：薄荷绿 财富：46001 发贴：4278
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我胸部也小了好多。 |
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等级：树妖 财富：2548 发贴：183
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是吧 我们一起加油吧 希望自己越来越美丽 呵呵 |