早起包子脸即时消除水肿绝招[瘦脸]

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doudouxiong 等级：大树财富：666 发贴：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-17 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？　　易水肿瓜子脸变包子脸　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。　　对策1：睡觉时垫高枕头　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。　　对策2：起床后做淋巴按摩　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。已有的相关专题：猫猫的瘦脸办法，还是很有用的哦~ 早起包子脸即时消除水肿绝招一星期重拾瓜子脸[图] 小脸打造术——脸部减肥小知识对付你的双下巴
MM挞挞等级：小树财富：498 发贴：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-18 收藏 2 我的包子脸啊```` 带着一身赘肉回来了····· 53.0kg 45.0kg 53.0kg
wendy0722 等级：树芽财富：65 发贴：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-18 收藏 3 唉……我的枕头很高了还是会变包子不能因为害怕迷路而站在原地不动
ddxiaomi 等级：树枝财富：95 发贴：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 4 我晚上水喝多了早上必定会肿我也垫高过枕头倒是不种啦可是颈椎会疼我是小米，王小米 47.0kg 44.0kg 45.0kg
mailao 等级：大树财富：641 发贴：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 5 我每天起来全身肿. 我按摩也没用。因为我爸爸也这样...........5555555555 女人减肥为了生存.男人减肥为了从视觉上有所改善. 57.0kg 52.0kg 54.3kg
芥蓝等级：绿财富：10287 发贴：1049 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 6 谢谢楼主， o(∩_∩)o...沒有王子，我依然可以做公主~~ 67.0kg 45.0kg 63.0kg
猫猫。等级：参天大树财富：1245 发贴：122 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 7 谢谢分享 70.0kg 52.0kg 70.0kg
litchiwang 等级：树妖财富：1438 发贴：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 收藏 8 我也是哦，每天早上起来脸肿得厉害，试试看吧。但是我到下午脚就肿得厉害，好像血液循环不怎么好呢
quicksand 等级：树妖财富：2412 发贴：330 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 收藏 9 好东西自己瘦了才是真的！！！完美自己减肥大计（时限10月1号一>11月1号，体重120斤一>108斤，加油）一定要成功！！！不让自己失望，给爱我的人和我爱的人一个惊喜！！！ 58.0kg 54.0kg 58.0kg
herbert 等级：树枝财富：4 发贴：64 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-09 收藏 10 我要试试~
rose228 等级：小树财富：237 发贴：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-09 收藏 11 主要是晚上要少喝水
zhoucuiyi 等级：树枝财富：82 发贴：77 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-11 收藏 12 支持！~
彩虹色的糖果等级：小树财富：8 发贴：21 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-23 收藏 13 枕头睡高貌似对颈椎不好诶！
xinran922 等级：小树财富：415 发贴：35 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-24 收藏 14 我怎么看都是包子脸啥时候能象豆芽一样瘦呢 57.0kg 50.0kg 57.5kg
1ove_cee 等级：树苗财富：187 发贴：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-10-30 收藏 15 主要睡觉时别喝水第一阶段 (116斤---105斤) 正在进行中.. 第二阶段 (105斤---100斤) 第三阶段 (100斤----95斤) 第四阶段 (95斤------90斤) 我旳博客：xxxxxya.crblog.org 减肥博客：http://boohee.com/1ove_cee 36，24，35。~ 加油加油。~ 58.0kg 45.0kg 60.0kg
夜末晨初等级：树妖财富：1647 发贴：254 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-12-07 收藏 16 原来睡觉前要少喝水。以前一直不是 46.0kg 45.0kg 46.0kg
pp520xx 等级：神木财富：2594 发贴：577 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-12-30 收藏 17 果然今天有点水肿呢昨天睡觉睡晚了今天脸肿了身高 175cm 胸围75cm 腰围 55cm 臀围 91.45cm 手臂围 20cm 大腿围 44.cm 小腿围 31.cm 52.0kg 46.0kg 46.0kg
水瓶精灵baby21683_ 等级：梦中的橄榄树财富：833 发贴：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-01-25 收藏 18 哦！学习了！向着一个全新的我前进！ 65.0kg 52.0kg 60.0kg
dzydrwr 等级：参天大树财富：1321 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-01-25 收藏 19 最好方法感觉还是早点上床睡觉喽。。。。给自己的人生留个美好的回忆吧..... 102.0kg 70.0kg 87.0kg
yoyo0477 等级：大树财富：744 发贴：259 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-02-11 收藏 20 唉。。。。。。。。。。。
冰淇淋_笙等级：树苗财富：101 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-03-08 收藏 21 好像只有按摩比较适合.... 如旋转木马般变幻着的体重。。。。努力变瘦子！！！ 54.0kg 46.0kg 50.0kg

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doudouxiong 等级：大树财富：666 发贴：52 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-17 \| 只看楼主发帖收藏 1 字体大小　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？　　易水肿瓜子脸变包子脸　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。　　对策1：睡觉时垫高枕头　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。　　对策2：起床后做淋巴按摩　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。已有的相关专题：猫猫的瘦脸办法，还是很有用的哦~ 早起包子脸即时消除水肿绝招一星期重拾瓜子脸[图] 小脸打造术——脸部减肥小知识对付你的双下巴
MM挞挞等级：小树财富：498 发贴：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-18 收藏 2 我的包子脸啊```` 带着一身赘肉回来了····· 53.0kg 45.0kg 53.0kg
wendy0722 等级：树芽财富：65 发贴：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-12-18 收藏 3 唉……我的枕头很高了还是会变包子不能因为害怕迷路而站在原地不动
ddxiaomi 等级：树枝财富：95 发贴：83 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 4 我晚上水喝多了早上必定会肿我也垫高过枕头倒是不种啦可是颈椎会疼我是小米，王小米 47.0kg 44.0kg 45.0kg
mailao 等级：大树财富：641 发贴：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 5 我每天起来全身肿. 我按摩也没用。因为我爸爸也这样...........5555555555 女人减肥为了生存.男人减肥为了从视觉上有所改善. 57.0kg 52.0kg 54.3kg
芥蓝等级：绿财富：10287 发贴：1049 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 6 谢谢楼主， o(∩_∩)o...沒有王子，我依然可以做公主~~ 67.0kg 45.0kg 63.0kg
猫猫。等级：参天大树财富：1245 发贴：122 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-13 收藏 7 谢谢分享 70.0kg 52.0kg 70.0kg
litchiwang 等级：树妖财富：1438 发贴：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 收藏 8 我也是哦，每天早上起来脸肿得厉害，试试看吧。但是我到下午脚就肿得厉害，好像血液循环不怎么好呢
quicksand 等级：树妖财富：2412 发贴：330 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 收藏 9 好东西自己瘦了才是真的！！！完美自己减肥大计（时限10月1号一>11月1号，体重120斤一>108斤，加油）一定要成功！！！不让自己失望，给爱我的人和我爱的人一个惊喜！！！ 58.0kg 54.0kg 58.0kg
herbert 等级：树枝财富：4 发贴：64 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-09 收藏 10 我要试试~
rose228 等级：小树财富：237 发贴：88 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-09 收藏 11 主要是晚上要少喝水
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xinran922 等级：小树财富：415 发贴：35 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-02-24 收藏 14 我怎么看都是包子脸啥时候能象豆芽一样瘦呢 57.0kg 50.0kg 57.5kg
1ove_cee 等级：树苗财富：187 发贴：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-10-30 收藏 15 主要睡觉时别喝水第一阶段 (116斤---105斤) 正在进行中.. 第二阶段 (105斤---100斤) 第三阶段 (100斤----95斤) 第四阶段 (95斤------90斤) 我旳博客：xxxxxya.crblog.org 减肥博客：http://boohee.com/1ove_cee 36，24，35。~ 加油加油。~ 58.0kg 45.0kg 60.0kg
夜末晨初等级：树妖财富：1647 发贴：254 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-12-07 收藏 16 原来睡觉前要少喝水。以前一直不是 46.0kg 45.0kg 46.0kg
pp520xx 等级：神木财富：2594 发贴：577 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 09-12-30 收藏 17 果然今天有点水肿呢昨天睡觉睡晚了今天脸肿了身高 175cm 胸围75cm 腰围 55cm 臀围 91.45cm 手臂围 20cm 大腿围 44.cm 小腿围 31.cm 52.0kg 46.0kg 46.0kg
水瓶精灵baby21683_ 等级：梦中的橄榄树财富：833 发贴：231 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-01-25 收藏 18 哦！学习了！向着一个全新的我前进！ 65.0kg 52.0kg 60.0kg
dzydrwr 等级：参天大树财富：1321 发贴：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-01-25 收藏 19 最好方法感觉还是早点上床睡觉喽。。。。给自己的人生留个美好的回忆吧..... 102.0kg 70.0kg 87.0kg
yoyo0477 等级：大树财富：744 发贴：259 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-02-11 收藏 20 唉。。。。。。。。。。。
冰淇淋_笙等级：树苗财富：101 发贴：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 10-03-08 收藏 21 好像只有按摩比较适合.... 如旋转木马般变幻着的体重。。。。努力变瘦子！！！ 54.0kg 46.0kg 50.0kg