全世界明星、艺人都做的瘦腿操,坚持每天10分钟,谁都可以是美腿达人。。(第7页)  

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bruin

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我去~~~这小人太逗了~~~

冰狩Siren

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看起来 真的很有用!暗喜

pvenus

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图很清楚~简单易懂啊

破茧而出wl

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费了好大劲看明白了,每天做做,坚持坚持。

荔枝荔枝

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要有真人示范就好了。。

酥戈儿

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汗智商太低,完全看不懂

领子

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好抽象的图哦 哈哈 但是感觉很可爱 可以跳完操后做

捱祀

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这些都是运动过后的腿部肌肉、筋的拉伸动作,并不是瘦腿动作啊。。。。

阿Q仔

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schizo_s写道:

这些都是运动过后的腿部肌肉、筋的拉伸动作,并不是瘦腿动作啊。。。。

+1

Aren-Lin

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M

陶小蔓

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感觉不错啊

happyjillslim

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很赞。

有没有真人示范版的哇?谢谢

豹_豹

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学习!

如果我浮夸

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╮(╯3╰)╭

onlyabc

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还以为是什么。。。。。。不就是拉伸么。闭嘴

人冬乐

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学习学习

910981892

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水沐丁写道:
蛇蝎公主写道:

超级分享了哦~大笑

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