我的经验--利用中医敲经络减肥,健康塑身治疗便秘(第3页)[原创]  

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小瑶瑶

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我有敲,只是不见效果呢 急啊

balling

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一直很相信中医,试一下!

zoeabe0215

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学习

猪mm

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是不是拍打腰部/。流鼻血流鼻血

hennailiao

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这个要每个人都实现有一定难度吧

乔儿

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晚上也试试,不过也差不多要快12点了

由于工作的原因,下班到家都较晚,加上晚上有运动的习惯

多半要快到12点才上困惑床睡觉,那个时候敲会影响效果吗???

乔儿

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这两三天晚上睡觉前都有试了一下这个方法

没想到,这两天天都有上厕所了

真的这么神奇吗????接下去几天就继续试

 

yinaqi

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最怕就是BM了,好好试下,要是对我有效就太棒了。另外,想问下楼主,有没有瘦大臂根部及腋部的方法呢?这个部位是我最痛苦的地方啊。大哭

rainxiaoke

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我已经在使用敲胆经的方法了 有用的话就发上来告诉大家 嘻嘻哈哈大笑

只是为了自己

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这样敲会吓到偶爸妈的~~寒

十三

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好~!"举手之劳"的动作,没事一定多敲敲.

cagelove

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我也是天天苦恼这个

friendcf

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回去一定要做,也也也

cutelion

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       敲带脉不能力量太大的,胆经可以力量大点没所谓。穴位什么不一定要非常准,因为你是敲,敲一片区域。敲带脉可以站着、坐着或者躺着,哪种舒服就选哪种。带脉一般可以睡觉前、起床后敲,胆经白天、晚上都可以敲,不过不要超过23:00   大家在进行经络减肥法之前最好找相关资料详细了解一下。 

       另外,效果也因人而异,像我敲带脉,基本都有效果的,有时候一天BB两次,但是论坛里也有MM反应说没效果。

niubaobao

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我敲过带脉和推腹,有效果的,不过手太累了,坚持不下来啊

绊心柠檬

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我也在看这个书哦,,,好书

joelovegood

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记下了,晚上试试~

cj5386297

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我也要敲起来

shminle

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感觉会很麻烦。。唉..我是大懒人

星点

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肥CAT写道:
昨天晚上睡觉前敲了下带脉,今天室友给我巧克力我都不想吃。。要知道平时那可是如饿狼啊。。。。今天一天一点吃零食的欲望都没有


貌似很又用 哦,哦也试试

筱泠

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我也敲过,不过坚持不了多久,我爸比较能坚持,他坚持敲带脉把他多年的BM治好了,他高兴死了

zmn1985

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今天晚上回家敲

毛毛细雨

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今天开始,

各种敲!

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我也要试试微笑

yaran0506

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真这么神奇啊

晴天碧荷

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准备回家试试

希望对我有效果烧香

gunblacktom

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有这么灵验吗?中医的东西不是比较缓慢的吗

浅浅蓝

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谢谢LZ 好东西拿来跟我们分享

煎小鱼

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我倒没有想得那么周到,睡前只是随意拍拍,主要是放松一下肌肉而已

vivian_shi

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微笑闭嘴烧香

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