肌肉妹妹来薄荷三月十斤经验谈(第19页)[成功经验,原创]  

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10指

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亲好强哦 我就是那种三天打鱼两天晒网的人啦 怎么办 曾经跳了 半个月的piu 后来就放弃了 现在天啊 人人说我咋这么胖啊

StephanieCo

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我也是肌肉型的,呜呜

鱼咪

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正在努力成为肌肉型的

谙隐

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头像是亲吗?嘿嘿,手臂咱们很像哦,嘿嘿.估计我的比亲的要粗呢. 加油,支持亲

gxz_78

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强烈支持

安然宝

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有谁有好办法减掉腿上的肌肉没?身材很匀称,偏偏有两条强壮的腿。。。崩溃。。。。

lss178

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非常不错,祝贺你减肥成功,有这么大的毅力,佩服,学习啦 www.jianfei829.com爱心

胖子真的没前途呀

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很受用的帖子强

青青子木

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亲,我的身高和体重都跟你的差不多,只是脸和上半身特别的胖,特别是腰上的肥肉一抓一大把,怎么减都减不下来,能把nice的图片也发一份给我吗 tongxiao_th@126.com

琥珀的琉璃瓦

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楼主,辛苦,我也最近在减肥,能不能把nice的图片给我也发一份,看看这个怎么样,好的话可以考虑买一份以后坚持呀·····谢谢哈~541968620@qq.com

gdqy-icee

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继续努力,你很励志啊.我是最懒运动,最喜欢吃.向你学习!

调调琪琪

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厉害啊亲,我才刚刚开始,希望可以坚持下去~~

我会过得很好

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我发现以前腿上全是脂肪的时候我慢跑减肥,把脂肪全减掉了,然后腿就细细的。。。后来恢复饮食就长回来了。。。。 现在我还是运动减肥,但是那些脂肪变厚了,都不知道是不是肌肉,都不知道要怎么减了

注册xy

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希望减脂肪后增加肌肉的飘过,喜欢女生有点小小的腹肌,加油!

风筝fly

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叽叽歪歪我常常逛薄荷,一直在潜水,有在健身房运动,也减了十几斤,最近两个月没怎么动,体重就停滞不前了,我很好奇nice方案,亲可以发一份给我吗?121112797@qq.com

丫宝筱熏

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我也是肌肉型 腿部的肉都是硬硬的 最近晚饭后走路或慢跑 游泳我也在9月份学会了 打算天气再冷点就去游泳馆 现在姐姐和我一起走路 楼主能把nice的图片发我一下吗? sisi.11.27@qq.com 谢谢啦

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