果子来到薄荷的瘦身经验总结 学到很多[失败教训,减肥方法]  

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大果子

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微笑

55.0kg 50.0kg 54.0kg

Guru

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哈哈,减得很棒啊!薄荷很多很棒的减重指导师呢,Queenie会继续鼓励支持你的,哈哈,我们也都会支持你哦!

进城务工多年,却总也忘不了那乡村土地的芬芳~~~

65.0kg 58.5kg 65.9kg

大果子

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Guru写道:

哈哈,减得很棒啊!薄荷很多很棒的减重指导师呢,Queenie会继续鼓励支持你的,哈哈,我们也都会支持你哦!


谢谢 亲 我会继续努力的

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果子加油袄,一定要坚持

10月30号-11月14号 56KG-54.5 KG 没能完成,,又恢复了体重难过
11月14号-11月30号 54.5kg-52.5kg 最好能到52KG
12月1号-12月13号 52.5KG-51KG
12月14-12月25号 51KG-50KG 圣诞节的目标,加油

56.0kg 50.0kg 52.5kg

Dr.Queenie

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我也该来捧个场,呵呵。

果子的情况并不糟糕,只是有点懈怠罢了,调整好心态一定没问题的。

减肥要注重过程,如果你养成了良好的生活习惯,这些习惯回馈给你的就是健康的体重。

而且我也建议在减肥中的宝宝们多写经验贴,一个是对自己减肥的总结,你可以看到自己哪些做得好,哪些做得不好;另一个是可以和其他伙伴交流,交流的结果往往是1+1大于2的。

所以,果子很棒哦!要为自己每一个小小的进步而激动。微笑

Dr.Queenie

女人应是优雅的、自信的,如果没有,减肥也许可以帮助你。

减肥其实是件很快乐的事,因为我们在学习怎么更好的生活,学习怎样塑造一个更美好的自己。

NICE减重服务,欢迎你的加入~


绿竹儿

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加油吧果子 我们一起努力 不要放弃哦 (包括你发起的每周二报体重的PK噢) 期待看更新的照片

从小就是个胖乎乎的丫头 小时候叫可爱 可是长大了要苗条才好看哪
大学时候56KG 工作以后一度肥到65KG 2009年5月结婚时106斤。
我的目标是50KG 终极目标是49KG。健康体重要在124斤以内。加油吧胖子!!!为了自己的健康!!!加油加油加油!!!!!!为了穿上美美的衣服!!一定要瘦到100!!!
今天126斤 具体目标:4月20号122斤;5月20号117斤;6月20号112斤;7月20号108斤;8月20号103斤;9月20号100斤!!!

76.0kg 55.0kg 75.6kg

大果子

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26779879写道:

果子加油袄,一定要坚持


嗯 你也是哦 我们一起努力 一起坚持 争取年前瘦下 年中保持哈

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大果子

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Dr.Queenie写道:

我也该来捧个场,呵呵。

果子的情况并不糟糕,只是有点懈怠罢了,调整好心态一定没问题的。

减肥要注重过程,如果你养成了良好的生活习惯,这些习惯回馈给你的就是健康的体重。

而且我也建议在减肥中的宝宝们多写经验贴,一个是对自己减肥的总结,你可以看到自己哪些做得好,哪些做得不好;另一个是可以和其他伙伴交流,交流的结果往往是1+1大于2的。

所以,果子很棒哦!要为自己每一个小小的进步而激动。微笑

Dr.Queenie

每一次看到Dr.Queenie的留言都会很感动

很开心来到薄荷 认识这么多帮助我的人

嗯我今天没有爆 之前每个周末都会爆的 谢谢Dr.Queenie

嗯 以后会多写 多交流

55.0kg 50.0kg 54.0kg

大果子

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绿竹儿写道:

加油吧果子 我们一起努力 不要放弃哦 (包括你发起的每周二报体重的PK噢) 期待看更新的照片


嗯嗯 嗯 很抱歉我做的不够好

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yj1991

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好明显哟~特别是脸。几个月瘦了多少呀亲~



小子、捡灰吧。
千万不能当蜘“猪”精噢~

Muma ~。~
http://weibo.com/xxjing91

50.0kg 44.0kg 45.0kg

Ms_阿闹

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哭泣、 话说以前看见你头像上的照片,一直觉得你挺小的。。。

65.0kg 49.0kg 66.5kg

Se7en-27。Yip

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哇 亲的变化很大呢~~~加油哦~~~O(∩_∩)O~

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yj1991写道:

好明显哟~特别是脸。几个月瘦了多少呀亲~


体重没有什么变化 从5月份体重115斤左右吧 现在11月份穿衣服110斤 大概瘦了8斤左右吧

55.0kg 50.0kg 54.0kg

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Ms_阿闹写道:

哭泣、 话说以前看见你头像上的照片,一直觉得你挺小的。。。


呵呵 我23啦 呵呵

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大果子

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sallyleexpSe7en-27写道:

哇 亲的变化很大呢~~~加油哦~~~O(∩_∩)O~


恩 一起加油哦 亲也是哦 继续努力 么么

55.0kg 50.0kg 54.0kg

target53kg

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瘦了之后更漂亮了

大果子

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target53kg写道:

瘦了之后更漂亮了


是的 以前圆嘟嘟的脸我身边的人都说我可爱 现在都夸我漂亮了

 

所以我们要享瘦

55.0kg 50.0kg 54.0kg

熊啤啤

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亲也在淘宝开店呀~~~>w< 我也好想100斤过圣诞节,但是按照计划得延后了

你对自己越狠,世界对你越宽容

本来就是95斤,在慢慢恢复过去

54.0kg 49.0kg 53.5kg

樱桃小考拉JIN

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顶~~~~~~~楼主MM很漂亮哟~~

一定要瘦回90斤~

55.0kg 45.0kg 59.1kg

lulu831125

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亲好漂亮哦。

提升自己体质,努力减肥成功。

第一阶段:2013.1.8起-MC.方法:早:瑜伽,上下班走路1小时,下午:jillian;晚少吃;
第二阶段:方法:早:瑜伽,上下班走路1小时,下午:jillian;晚少吃;

70.0kg 54.0kg 70.0kg

大果子

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熊啤啤写道:

亲也在淘宝开店呀~~~>w< 我也好想100斤过圣诞节,但是按照计划得延后了


恩淘宝是兼职 帮姐姐忙的

为什么延后了呢?

55.0kg 50.0kg 54.0kg

大果子

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Miss.slim°写道:

顶~~~~~~~楼主MM很漂亮哟~~


不要这样夸我啦 我比较害羞的 HOHO

 

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大果子

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lulu831125写道:

亲好漂亮哦。


亲的计划安排的也不错 一起加油哦

55.0kg 50.0kg 54.0kg

常瘦_长寿

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脸上的对比真的很明显呢.

V.v

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成绩不错呢 继续努力 ~~~~加油

全新目标前进~~

60.0kg 44.0kg 45.0kg

feiyuan@苏山

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皮肤超好哦渴望

偷偷告诉果子一声,我在主页的时候看成男子来到薄荷了委屈

上海交通大学微博: 【希望世界各地的SJTUer善待自己,保重身体】毕业50年重聚母校时,一个都不能少。————————可是我觉得我跟师弟会是下一个过劳死的sjtuer,师弟别怪我咒你,只怪领导太狠心
4月底目标56kg
为了拥有一颗强大的内心
从外食时控制做起吧



上胸94、下胸80、上臂26、腰70、肚脐77、腹围88、臀围92、大腿52、小腿34.5
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

70.0kg 50.0kg 64.7kg

一格

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坚持没有什么不可以~

幸福生活S( ̄︶ ̄)↗—>生完孩子,我要加油~~~~目标:
身高---胸部---腰部--臀部-------大腿-------小腿--标准㎏---美体㎏
170--90.1--62.9--91.8end--52.0end--31.2--58.0----52.2

60.5kg 50.0kg 59.9kg

卖纸壳北鼻

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美妞~加油哦~~

没有雅典,没有罗马,也再没有回去的路。

大果子

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常瘦_长寿写道:

脸上的对比真的很明显呢.


嗯以前摸上去 脸上都是肉肉的

55.0kg 50.0kg 54.0kg

大果子

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V.v写道:

成绩不错呢 继续努力 ~~~~加油


太好啦

55.0kg 50.0kg 54.0kg
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