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漂漂宝贝

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减肥虽然重要,但是放在我们生活中只不过是很小的一部分。越是把减肥看得太重就越容易造成心理障碍,反而容易导致失败。我们平时说的健康减肥健康减肥,不仅说的是减肥的方法要健康,最主要的是减肥心理要健康。自信的女人最美丽。多给自己点自信,少给自己些压力。自然而然人就会变得漂亮,苗条,充满女人魅力。如果为了减肥处处折磨自己,想吃不敢吃,该喝不能喝,这样子时间长了就算人瘦下来也会变得神经兮兮,让人讨厌。得不偿失哦。胖子不是一天吃成的,就算今天偶尔吃多了那么一点,也大可不必捶胸顿足,明天再少吃一点就又回来了。也不必每天对着体重称上多出来的那一斤两斤而心情不好,去厕所bb一下就又回来不是?调整心态调整心态。做一个健康美丽的新时代女性。

晗冰

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是啊
虽然减肥必须可也要注意身体

清澈玲静

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支持!!!

mushi

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漂漂宝贝

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我们大家都漂亮!!!!!!不论高矮胖瘦。因为我们自信,我们健康,因为我们热爱生活。向前看,不气馁,让节食的节食去吧!!!!!!

丰心慧

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亲。。你说得有道理。。。支持你哦。。

漂漂宝贝

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丰心慧 wrote:
亲。。你说得有道理。。。支持你哦。。  

一起努力哦!!!新的一年新的希望

lilia_tang

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丰心慧

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漂漂宝贝 wrote:

丰心慧 wrote:
亲。。你说得有道理。。。支持你哦。。  

一起努力哦!!!新的一年新的希望  


嗯嗯。。虽然我一直都没什么效果,体重都还没减下去,不过我不会放弃的。。。我们一起加油啊。

清澈玲静

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丰心慧 wrote:

漂漂宝贝 wrote:

一起努力哦!!!新的一年新的希望  


嗯嗯。。虽然我一直都没什么效果,体重都还没减下去,不过我不会放弃的。。。我们一起加油啊。  

体重没减,但是也没有增加!
也算是好事!!

漂漂宝贝

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清澈玲静 wrote:

丰心慧 wrote:


嗯嗯。。虽然我一直都没什么效果,体重都还没减下去,不过我不会放弃的。。。我们一起加油啊。  

体重没减,但是也没有增加!
也算是好事!!  

如果你有便秘也会让体重下不来。有些人容易水钠储留就是水肿型体质也不容易掉体重如果可以减少盐分的摄入这种人的体重会下降很快。 还有些人是内分泌混乱,代谢慢这样的女孩子减体重就很困难了,必须先去看看中医做个合理的调养。这样体重自然会下降。

在时光里奔跑

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没错

伊小凡

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说得真好,以前我就是,天天想着瘦,这样时间会过的非常慢!
结果几天就暴一下...
但是现在重新找到生活的重心了,心态好了,真的比以前好....
虽然还是不太想去买衣服.....

小顺如花

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宝贝说得对,
减肥减肥。。。加油加油。。。

tinaxu

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:D,支持,减肥是我们选择的一种生活方式,但绝不是生活的全部。对减肥的我们来说,每天都是新的开始哦!

princess-anna

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快乐减肥才会真正的瘦下来,才不会反弹!

shenzhencindy

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看来得摆正心态减肥了

lijing7281010

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顶!很不错~

smile

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很对,不要因为减肥而影响了生活,更不要把减肥看的太重,这样会对自己有很大的压力

幸福在身边

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减肥是件大事,但在生活中它只是一件小事~只要养成好的生活习惯,减肥就是件简单的事~ :D

芭比

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赞一个 :D

asky

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说得有道理,是有个平衡的问题。

卟公主

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:D 加油加油加油!

漂漂宝贝

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我们没有必要去太苛刻自己。差不多的就行了。

风儿

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说得太好了,前段时间我都差不多快成神精病了,减肥减得想死的心都有了,眼看着要过年了,希望要破灭了,觉得自己简直是太失败了,现在好不容易把心态调整过来了

风儿

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小Q说得不错,我们得找到能一生永远坚持的饮食和运动习惯,不能把短期的成败看得过重,我已经想通了,只要坚持下去,就一定能减下去,要美丽也要健康

风儿

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晚上要吃麻食,现在饿了,喝杯水

漂漂宝贝

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不就是减肥嘛,多大点事啊!! 谁怕谁啊!!打起精神来!!抗日战争还8年呢!我们不急,心急吃不了热豆腐。老话不老。肉肉,早晚有一天把你们全都消灭。

神婆hero

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漂漂宝贝 wrote:
不就是减肥嘛,多大点事啊!! 谁怕谁啊!!打起精神来!!抗日战争还8年呢!我们不急,心急吃不了热豆腐。老话不老。肉肉,早晚有一天把你们全都消灭。  


是的,加油 :)

受伤的鱼

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丰心慧 wrote:
亲。。你说得有道理。。。支持你哦。。  

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