Pump It Up 2010 Power Mix(5月更新国外站点下载!!)(第7页)[方法,交流]  

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cad0420

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校园网打不开国外的这个链接呢。。内牛满面。。于是前面的都白下载了么~

LHY_Celine

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亲,好像下不鸟了

永不说再见

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优酷上有2010的下载,可是2011只有几分钟而已,优酷还是很方便挺清晰的

vivikico

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mark mark 现在正在郑多燕中~~~

V-酱

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part20下了3天了,毫无动静,泪奔啊 其他23个包早就下好啊...

瘦腿瘦腰翘屁股

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6,20,24,毫无动静,其他21个都下好了,楼主能否看看啊,是不是没有资源了。

真正成长

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以前跳的07, 最近在跳04和10的,很喜欢, 腻歪了再换哈~

luna值得更好的

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效果好吗?我跳了半月只是围度变化大一点,但是体重都没什么变化……为什么呢?哭泣

kellyzl

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这个是分解动作吗?我不会跳舞手脚笨笨的

李波河

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Nikita555写道:

新年新气象,不管你是开始减肥,还是保持,虎年我们再接再厉!!


送上Pump it up2010,大家加油!

我已经跳过一次了,跟以往的Pump it up 不同,今年的Pump it up没有的单独跳舞的部分,只分了Warm up, tone up, power mix 1, power mix 2和 ABS & Stretch。但是各个部分加入了大量的舞蹈动作。要是跟前几套的Pump it up 来比的话,觉得更加的像09年。很多动作跟09年相似,亲要问为什么? 还记得那个09年的男教练么,那个娘和骚的男教练么?我看了幕后制作,2010年的编导其中就有他滴汗 

舞蹈的动作编排还真的是挺有挑战性的,不注意就会跳成同手同脚。比起04和07年的来说,是很不同的锻炼方法。出汗的量也是很大的。我才做到tone up,那个汗就已经直接从额头上快速的滴下来。各位亲们按照自己的喜好去选择的跳吧。


PS: 此为高清版本,所以文件比较大。必须要用Raysource软件来完成下载。

   文件比较大,正在编辑中,请耐心等待

一共24个连接,我把它们分3个部分,大家要数清楚哦,少了一个文件就无法完成解压。


Part 1

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/d13cc4d9-1cc1-11df-97d0-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/2b0947cc-1cc4-11df-9e26-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/adf4abe6-1cc6-11df-98a3-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/4143b81c-1cc9-11df-aad4-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/4c060435-1ccb-11df-9554-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/e3beedcc-1cd2-11df-a788-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0438c8c0-1cd5-11df-8c13-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/8abb606e-1cd7-11df-8d76-0015c55db73d/

 

Part 2 

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/84861df5-1cd9-11df-8b4f-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0b3187ca-1ce2-11df-9365-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/c8030cd1-1ce4-11df-b67e-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/09c4f3a3-1ce7-11df-aa19-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/90c023ee-1cea-11df-9cc0-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/f73dd93d-1cee-11df-bf36-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/456ed994-1cf2-11df-8e28-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/83b2c402-1cf6-11df-911e-0015c55db73d/

 


Part3 

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/b331ec35-1cfa-11df-9132-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/9509da42-1cfe-11df-b1ef-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/04efde59-1d75-11df-99ec-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/ba4e24a1-219e-11df-b0ba-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/e7ee1114-1d79-11df-9c1f-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0b56f10a-1d7c-11df-8c2c-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0aee5d82-1d7e-11df-a159-0015c55db73d/

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/8b1b71a6-1d7f-11df-880f-0015c55db73d/

 

更新国外站点下载

http://rapidshare.com/files/354244975/M.O.S.Pum.It.Up.Powerm.2010.part01.rar
http://rapidshare.com/files/354245728/M.O.S.Pum.It.Up.Powerm.2010.part03.rar
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爱美丽Amelie

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不错哦

BB2012

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亲····下不了~~~~~是不是你删了呀??大哭大哭大哭

 

奔跑的然然

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亲,10年的11集下不了啊,12集也不行,13集还没点。。

jacquelinejx

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先谢谢楼主~

秋之实

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请问pump it up 2010的教练是谁?

蜂蜜与柚子

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我也下不了,感觉老断,可能是我不会吧

雅妈妈

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这个版本的早下了 不过一直没跳过 今晚可以试试

辉夜de姬

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part2好几个部分的地址都无效了,杯具啊。。。

tlymogu

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亲 我怎么下到十后面的就不能下了呢 好郁闷啊

janezhen64

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从第11个开始下载不了了。后面都是无效的地址。

jrainy

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为啥第二部分的第三个下载不了啊 说神马访问的页面不存在

喵小胖要瘦瘦瘦

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11开始都失效了~~

疯狂甜甜圈

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链接失效了诶,能不能麻烦楼主传到115上~~

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