模特减肥内幕!恐怖!恐怖![转载] 

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麦麦

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模特减肥内幕!恐怖!恐怖!



每当战争开始时,士兵们总会说上这么一句:“这不是我愿意的,但是我别无选择。”
  

我想每个女人在竭力控制饮食,花费数个小时来装扮的时候,也想说,“这不是我愿意的,但是我真的必须这么做。”

  

我在很小的时候,就希望自己能够变得美丽。看好多好多的童话书,每一本书里,都有一个美丽的公主,一个王子。王子突破重重困难赢得公主。希望希望自己是童话里的公主,被属于自己的王子找到。所以,我想,变得美丽是每个女人的心愿。

  

大家搜索一下就应该知道了。之所以在这里附上何莉秀的图片,因为我很敬佩她。她有勇气从男人变成女人,有勇气经历那么痛苦的手术过程。更有勇气公开自己曾经变性。我真得很佩服她。我感谢上天,给了我做女人的机会,我可以努力,让自己变得越来越美丽。这是我们身为女人所拥有的权利。不管为了谁,我们都要变得美丽。起码我们不用经历一次变性。

  

谈一下自己,我身高166cm.最胖144,现在92。我的主管依旧说我太肥了,我这样的身高,根本不能超过86斤的。呼~ 是否觉得太苛刻了。可是我身边认识的模特都是这个样子的,比如168以下的女孩只能当平面模特,受限于身高,瑞丽的大多模特都在165-169,当然也有身材比例特别好的,162左右的女孩。据我所知,瑞丽168的女孩在大多数,全都在81-86之间。甚至我认识的一个模特172,体重也是72斤。162的体重基本都在74-78斤,居然还在不停的减肥。186cm的男模,每天只敢吃一小碗麻辣烫,然后要运动1个半小时,为什么,怕发胖。大家真的都很辛苦的在保持。每天很大的活动量,但是都靠一点点东西来维持。我一天只敢吃一顿饭,第一次被主管说胖的时候,每天连黄瓜都不敢吃。妈妈一劝我吃东西。我就哭。当时体重98斤。却连自杀的心都有了。我想真得很侮辱人,后来第二次见到主管,主管告诉带我的经纪人说,“脸太大了,想办法化下妆,或者用头发遮住点。。”

  

也许有人会说主管太残忍了,很不好,其实,主管真地为我们好,你要知道镜头跟电视一样,是横的,都会把人照的很胖。所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。我记得很久以前,有一个女孩觉得我说的话很可笑,然后对我说:“拍的时候把镜头倒过来不就得了,竖着放。”呼~~如果有一天电视能设计成竖的,我想到了那天,镜头也能竖起来吧。有点跑题地说,话题转回来。好多人不知道控制饮食的重要性,怪激素,怪自己的体制。总把责任从自己身上推上。现在我来告诉你们残酷的现实。真实,换名。



例子一:某个很有名气瘦身霜的代言人,新丝路的一个上海的模特当时在我们的瘦身论坛叫塔塔,身高175,体重90。因为感情原因1个月胖到了128。是走台的模特,刚开始不觉得,后来一个活都接不到,用了7天。瘦了20斤,除了胸部,全身涂满很辣的瘦身霜,我们一般人连涂在小腹上,小腿上都不能超过30分钟的很辣的那种。她涂满了全身,裹上了保鲜膜,跟着碟子做减肥操。每天早晨起来,2个半小时。汗水全都往下流,据她说,像自来水一样的流。然后吃饭,早饭食谱:一个鸡蛋白,一小碗番茄+土豆的汤。不放油,把番茄吃掉,汤喝掉,土豆不敢喝。200ml. 午饭,没有。下午4点,一个苹果/或者一个番茄 晚上下班后,跑步机慢跑半个小时。如此反复。7天20斤。你羡慕吗?你能做到吗?但是她能。我16岁认识她的。现在我21了。她坚持了快6年了,每天早晚慢跑半个小时,早晨一点蔬菜汤,下午一个苹果,一个酸奶。晚上无,如果需要拍片子需要体力,就吃一个香蕉。有一次快要晕倒了。实在不行了,就去买了一个巧克力赶快吃了。为什么?她怕反弹。她只敢在周末回到父母家吃小半碗米饭,50g不到,加一些青菜。据说为了应付父母。你真的还觉得美丽是天生的吗?你觉得她为了维持美丽不痛苦吗?

  

例子二:上面提到的一个162的瑞丽模特,也经常上一些英国的杂志。中英混血,很漂亮,2年前认识的,当时她98斤,现在74斤。为什么,她吃一种兴奋剂。在英国那种东西是合法的,我算了,友一次长达74个小时没有睡觉。因为兴奋剂让她睡不着。吃完东西马上就去吐。上次她回北京,手颤抖的连包都拿不住,我把她骂了一顿,她哭了,说她不能太胖。否则就完蛋了。。。。

  

诸如此类的不是各别的,娱乐界,不这样的才是个别的,不知道大家是否看过“女人我最大”有一集减肥瘦身的节目,一个台湾的艺人说香港的艺人,当时她跟舒淇一起拍戏。舒淇惊讶得说,“台湾的女生都是吃这么多么?在香港的上流社会包括娱乐圈,饭桌上都是看谁吃得少,比如你吃了2片菜叶,一片肉,就会有人说,天哪,你吃了这么多,我都从来不敢吃肉,另一个人可能也许会只喝水,什么都不吃。”那些高级派对大家也都顶多从头到尾举着一杯红酒,根本不敢吃那里的东西,不仅仅会被人笑,哪怕2口,你的紧身的礼服也会明显的凸显出来你的小肚子。

  

例子三:世界小姐,印度最多。印度有个模特训练营,我把食谱公布一下,早晨 半个鸡蛋白+2片卷心菜叶(生的) 中午 一个小番茄,水果是被禁止的。晚上剩下的半个鸡蛋白+2片卷心菜叶。 吃这么少,岂不是没有身材,电视里都很漂亮,光彩照人,所以要锻炼身材,训练走路的姿势,再加上化妆+灯光技术。神采立即就出来了。

  

业内人谈论起中国模特的时候,依旧都说他们太肥,太胖,国外的模特多好多好,尤其是那种高级时装秀,模特必须要瘦成“衣服架子。”所谓“架子”,就是感觉纯粹是可以走动的骨头,不能破坏一点点衣服的型。都要骨架大的,真的只剩骨头在移动了。

  

模特和明星的真实体重,请把你们听到的,见到的数字减掉10-20斤,才是她们的真实体重。有多少人每顿饭只敢吃一个苹果。甚至一天才吃一个苹果。面试前两天连水都要控制。更别说吃饭了。所谓娱乐圈,高级白领,上流社会,也许他们在你的眼前吃很多东西,你能保证他们不吃减肥药,不在你背后吃完后就去厕所吐吗?不要怪他们没有告诉你们瘦的真相。真的现实是很残酷的。

  

所以每当有人觉得可以大吃大喝,还想要好的身材,我想,从来没有人会吃很多,还能瘦的。反而好多人天天什么都不吃,一点都不瘦,这样的人大有人在。

  

我告诉你们内幕,真相,不是要学习不健康的饮食。而是一定要养成良好的饮食习惯,否则就是恶性循环。饮食习惯,适当的运动非常的重要。美丽都要靠后天的汗水。不要把自己的责任都推卸掉。最重要的还是内因。大家不是模特,不需要那么严格,我希望你们都有健康的饮食。如果你还没有发胖,请你好好的保持,如果你觉得你胖了,请控制饮食,注意运动。不要坐以待毙。更不要自暴自弃。请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。减肥是一辈子的事情。内因还在自己,其余的东西都是辅助的。

  

希望我这篇文章能够激励大家,以自勉,共勉之。

有点长,但推荐看完啊~~

麦麦

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为什么都没人顶啊..伤心一个...
沙发

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其实每个人的背后都有我们看不见的辛苦. 我们也应该努力找寻健康的减肥方法

麦麦

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终于有人顶了~~我顶!!!
健康真的很重要,心理,身体~!!

smile

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我忽然间有了动力~

减肥中的某只

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看完以后忽然很有罪恶感,想起刚吃完的火锅。。。。。。

裙摆

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我经常上网看到一些新闻,也上揭露明星和模特美丽背后所掩盖的是什么,我觉得好恐怖。

esc

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原来这样……人间地狱阿

一路深秋菊

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刚刚喝了一瓶酸奶,有罪恶感~~~

cherrymomo

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太可怕了

杜冷丁的宝宝

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这样的代价是不是太大了,什么才是真正的美丽呢?

candy_lhl

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无伤无嗳

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吓死人了,HOHO

匿名小鱼

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...我这几天觉得为了减肥我自己很虐待自己..
现在和她们比...我觉得自己好幸福.... - -!!!!

sherrytian

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可是 可是 昨天看女人我最大 LULU都有50.2kg也 去掉衣服的话 最少48kg好来 哪有那么恐怖啊

薄荷的小哈

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不管怎样,我们不需要像娱乐界的人一样去虐待自己,毕竟那不是我们的事业。
我们不是吃青春饭的,我们要的是一辈子的健康和美丽,所以我们要健康的减肥,过正常人的生活

兔比比

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这个我早已经看过了``
做模特不是那么容易的`

减肥的小嘟嘟

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有点受打击。。。

晓莞

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天啊~~~~

夏末

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好恐怖呀~

一个人跳舞

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我们真幸福 :)

芭比

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要靠身材和脸蛋吃饭的人活着真累

清澈玲静

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这个星期忙着店的开张!加上天气冷!
吃方面没有节制!胖了!!!

strawberryhj

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要漂亮,要能穿上喜欢的衣服,当然是要付出代价的,哪怕方法有点变态!但等到你减肥成功后会是一个全新的自己!!!

locsjy

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恐怖,让我少吃一顿都不现实,不要说每天只有那么两片菜了,呵呵,反正我不上电视,只要减到看起来很苗条,我就

蹄膀

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健康才是真冠军@
别真的等到健康失去了才发现自己的无知

lanhoney

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推荐刚羡慕angela的亲一定要来看看。。。。

秒07miao

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我还是坚持健康减肥 ,达到健康体重的下限就知足拉,,女人有点肉肉才好呢

CcSweet

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如果不是内分泌有问题或者肠胃不好,一般人都不会是吃很多都不胖的..所以要想保持那么瘦的身材,只有那样..不过我们一般人,只要适量控制一些,健康又好身材还是不难做到的!

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