暴食是因缺乏爱——选自{心灵瑜伽}(第7页)[防暴方法]  

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RocielWu

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爱别人的人,自己不会胖。这跟我妈妈告诉我的一样。

tina8848

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难得的好文章,值得看了又看。

坚持瘦身,坚持健康生活方式.

只要饿了就吃东西
只吃自己想吃的,而不是那些认为自己应该吃的
有意识的吃,尽享每口食物
一觉得自己饱了就停下来

62.0kg 57.5kg 61.8kg

kathykira

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好棒的文章,看了一半,决定记笔记!~

苏小胖

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暴食就是个恶性循环

sebringna

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好贴

桂圆饼干

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暴饮暴食就是在给自己找麻烦,静坐可以好好思考一下自己到底为什么而烦躁,而不是去狼吞虎咽给子制造麻烦。

每当看到那些韩版身高的女孩儿穿欧美范儿我就觉得窝火。。。为了更好地呈现欧美范儿,先变成衣服架子!

58.0kg 55.0kg 58.0kg

娜娜310

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暴食是因为缺爱或者只是缺主食,高糖高油高盐的面制品并不能代替不加油盐的馒头米饭

微笑忘掉烦恼

59.6kg 51.0kg 67.1kg

原来名字可以这么长啊!

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这本书早送人了,哎!没想到后来我得了暴饮暴食症。

抱椒小笼包

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我想说,我快看哭了,心里满满的都是爱了,缺爱缺爱啊,除心魔,才能断暴食。

坚持

Jenny123Angela

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内心与外在的统一,平衡中把握事态万千,ED不仅仅是饮食的问题,更是心里的问题。解决这个表面上的问题,要从根本的内在去剖析,不是所有没有ED问题人都能将其他事情做得恰当适宜,而解决了ED问题的人,是更新自我完善自我挖掘自我的人,其他事情处理起来也会游刃有余,受益终生。赞。

我要优雅健康老去

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Jup.写道:

请问楼主的这篇文章是从书上找到了吗?能不能告诉书名呢~我也想买一本,能够时时戴在身边~~~~谢谢啦~

同问同问烧香

要美美的哦

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太对了,因为内心孤独,寂寞,有压力,于是暴食,于是催吐,于是抑郁,浪费钱,脸大,一身病。我要注意发展爱好,做应该做的事,不让自己闲下来。当暴食时,想吃时,问问自己是胃饿还是心饿

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