固元膏 美容养颜经典配方[护肤,美发] 

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阿漫

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黑芝麻一斤

大枣两斤

阿胶一斤

枸杞半斤

核桃仁一斤

冰糖半斤

黄酒两斤

搅拌均匀,入锅隔水大火蒸15分钟,改小火蒸两小时,出锅放凉后,放入玻璃罐中,放在冰箱里保存,每天早上吃一勺,估计够吃半年(一人)

对老年人来说,补血补肾,治疗咳喘效果也很好对小孩来说,补血效果好,有利于生长发育和促进脑部发育,对女士们有非常好的美容效果,头发乌黑有光泽,面部无斑皮肤有弹性.补血效果好,可以延缓衰老,对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药.
适合于各年龄段人食用

但是要注意使用量,每天一勺,不能贪心,朋友食用了一个月效果特别好,等我毕业了也要试试,现在没冰箱啊哭泣

 

onlylovez

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等周末试试看~~~ 不过我觉得数量可以相对的减少~不然,实在是有够夸张

teresacyy

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还有黄酒啊。。。不喜欢。。。

红豆西米露

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O(∩_∩)O~我吃过妈妈做的,味道不赖。冬天的时候带到学校的,天冷不会坏。现在就不能带了。

红豆西米露

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teresacyy写道:

还有黄酒啊。。。不喜欢。。。


黄酒味不浓呢,就是红枣味和芝麻味最明显了

沫沫_j

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很好的东东~

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onlylovez写道:

等周末试试看~~~ 不过我觉得数量可以相对的减少~不然,实在是有够夸张


不多啊,每天只吃一勺的哦~~

onlylovez

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zhangling728写道:
onlylovez写道:

等周末试试看~~~ 不过我觉得数量可以相对的减少~不然,实在是有够夸张


不多啊,每天只吃一勺的哦~~


都可以吃大半年了

某絮对于自制食物的忍受期限最多三个月了~

红豆西米露

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我就吃了两个月,少做些嘛,在学校是不方便的说,又没冰箱。现在网上有买现成的,可以少量买了尝尝。

teresacyy

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zhangling728写道:
teresacyy写道:

还有黄酒啊。。。不喜欢。。。


黄酒味不浓呢,就是红枣味和芝麻味最明显了

这样啊。。。好吧,不知道可不可以不要加黄酒。。。

唐爷_Candy

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从网上买的正在吃,很好吃啊~

sdruirui

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吃固元膏会不会长胖吖?因为我本身的体质很容易吸收,在加上有便秘,还有吃这个要早上吃还是晚上睡觉前吃呢?

阿漫

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sdruirui写道:

吃固元膏会不会长胖吖?因为我本身的体质很容易吸收,在加上有便秘,还有吃这个要早上吃还是晚上睡觉前吃呢?


要早上吃,每天一勺,不会胖的

红豆西米露

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sdruirui写道:

吃固元膏会不会长胖吖?因为我本身的体质很容易吸收,在加上有便秘,还有吃这个要早上吃还是晚上睡觉前吃呢?


我是早晚空腹各吃一次的,不会的,那么点才多少热量啊,少吃一口零食就抵回来了~~便秘的话可以买加了松子仁的配方。

马悦凌老师的书里是这样讲的:几乎所有的人都知道阿胶能够补血。去药房买阿胶,说明书上也详细说明了阿胶是治疗虚证的,有补血、滋阴、润燥、止血的功能,用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。服用的方法也都写得很清楚。
  刚开始,我也是按照说明书上说的做了,可是按直接冲服的方法,喝下去总觉得胃肠不太舒服,这主要是因为阿胶性粘腻,难以消化,脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。于是又按说明书介绍的其它方法做了,但过程实在是太麻烦。后来,我就不断摸索和实验,总结出一套比较利于操作的方法,并为这样制成的补品取了一个名字——固元膏。
  具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
  将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。
  将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。
  一次,我将固元膏送给一个朋友,她做了药物流产后,月经一直滴滴答答,一个多月都没干净,但吃上固元膏,3天后就好了。
  固元膏中有阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,又有酒在里面增加功效,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,所以一般在连吃1~2个月后,血色素都会明显增加,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血、补肾,治疗咳喘效果也很好。
  我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药。
  另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
  孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
  吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。
  有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
  在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘严重,可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

styx7123

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正在吃................ 实际上 很香很好吃哦~ 只要蒸够火候,酒味道不是很浓。我没有放冰糖,是凉了以后加的蜂蜜。不是很甜。 真的很好吃啦~ 而且很耐饱。我常常吃一勺 一个小时都不饿

jessyyann

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话说这个 酒味很大啊。。。我都觉得自己快要醉了,呵呵~~ 但是我感觉我会上火。。。不知道为啥

blue77

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我也在吃耶,是在马悦凌的官网上买的,她做的超好吃,很细腻,比家里做的好吃多了。枣的味道好浓,搞的我每天都拼命忍着不要吃太多,哈哈

blue77

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jessyyann写道:

话说这个 酒味很大啊。。。我都觉得自己快要醉了,呵呵~~ 但是我感觉我会上火。。。不知道为啥


这个春天吃时很容易上火的啊,最好春夏吃不加酒的。

317174735

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阿漫写道:

黑芝麻一斤

大枣两斤

阿胶一斤

枸杞半斤

核桃仁一斤

冰糖半斤

黄酒两斤

搅拌均匀,入锅隔水大火蒸15分钟,改小火蒸两小时,出锅放凉后,放入玻璃罐中,放在冰箱里保存,每天早上吃一勺,估计够吃半年(一人)

对老年人来说,补血补肾,治疗咳喘效果也很好对小孩来说,补血效果好,有利于生长发育和促进脑部发育,对女士们有非常好的美容效果,头发乌黑有光泽,面部无斑皮肤有弹性.补血效果好,可以延缓衰老,对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药.
适合于各年龄段人食用

但是要注意使用量,每天一勺,不能贪心,朋友食用了一个月效果特别好,等我毕业了也要试试,现在没冰箱啊哭泣

 

大笑

Linda52

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阿胶好贵的,一斤。。

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固元膏确实为补品。我的空间里有相应的操作教程。如果有兴趣,可以试试来我网上看。谢谢。http://www.19gouba.com

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