互动区我要留言

共 25 条留言  

良辰美景7 说: 1# 2008年11月16日 早上10:10 引用

来薄荷很久了,但是现在才开始收听电台节目,似乎还很不错!我是个很爱吃主食的人,但是一直都不知道所谓的100克米饭指的是100克生米还是煮熟之后的米饭重量,能告诉我吗?如果我每天吃400克米饭,其他都很清淡,能减肥吗?

凌乱~~ 说: 2# 2008年11月20日 下午13:58 引用

指的是100克通过蒸过的米饭啦

就是熟的

 

bdepshn 说: 3# 2008年12月03日 下午16:27 引用

我来了,补听.可爱

蒲公英0905 说: 4# 2008年12月03日 下午16:30 引用

鼓掌

Claudia3 说: 5# 2010年04月28日 下午18:34 引用

依依不舍

Pratt 说: 6# 2010年12月20日 晚上21:15 引用

吃饭都很容易胖吧 我今天刚减肥 一天没吃饭了 不过在吃魔芋粉

A小雏菊 说: 7# 2011年04月23日 晚上19:34 引用

偶要减肥啦。

胖得实在不行了

A小雏菊 说: 8# 2011年04月23日 晚上19:35 引用

哭泣

jasmine135 说: 9# 2011年07月10日 凌晨01:36 引用

卡,,,卡。。。。。太卡。。。。一时兴起也不知道能不能坚持,当然是尽量了,胖得不舒服!

jasmine135 说: 10# 2011年07月10日 凌晨01:36 引用

当吃起东西还没有一点罪恶感,也麻烦

开心的果子 说: 11# 2011年10月30日 中午11:47 引用

我想减肥啊

我想

减肥啊

我想减肥啊

减肥啊

韩丽韩丽 说: 12# 2011年11月27日 下午14:51 引用

我来了

604218754小六儿 说: 13# 2011年12月06日 下午16:18 引用

补听

604218754小六儿 说: 14# 2011年12月06日 下午16:18 引用

今天午餐吃得热量多了,没选好菜

604218754小六儿 说: 15# 2011年12月06日 下午16:19 引用

真不知道粉丝热量那么高。。。

紫色漠落 说: 16# 2012年04月07日 中午12:42 引用

怀孕才两个多月就小产了,但是现在的身材与去年相比完全两样,迫切希望能把体重减下来无语

teng_cai 说: 17# 2012年04月13日 早上10:20 引用

献玫瑰偶也来补听,从3月21号注册到现在都在忙于减肥,好久没进网站来看看了,亲们,我经过努力终于瘦了7斤,给个鼓励可爱

776892916 说: 18# 2012年06月26日 下午15:38 引用

哭泣胖子伤不起

bhqq_2b7e99ce 说: 19# 2012年08月04日 早上10:35 引用

谁有好的减肥方法啊

xinxinnutrilon 说: 20# 2012年08月30日 下午13:00 引用

才一月就减了15斤了,运动 跑步我能跑40-60分钟 大约10里路,跳舞45分钟一堂课,骑单车45分钟,吃的少了!甜的,尤其巧克力,油炸不吃了。最主要的是一天新陈代谢大约1300,根据我的体重。还有运动1000卡的话,2300卡,如果你吃1500卡,就是每天少800卡,7700卡=2斤。减肥并不难,而在于坚持。肥肉别吃了,鱼,青菜 水果,豆浆 酸奶好。我希望再减30斤,当然不知道能不能。吃的左旋肉碱 德国的,运动时就不大累,下午4点吃 5点多运动 八点半回家。不纯的千万别吃 有右旋肉碱。不建议吃,以前我在暑假 只吃水果,黄瓜,中午一个饼,一天一个西瓜,运动不多 还瘦了快20

共 25 条记录  

我要留言

请您先 登录 后,再发表留言:)

提问区

共 0 个问题